Главная / Общение / Спорные материалы / О спорте / Путь к идеальной фигуре: выбираем правильные беговые дорожки

Спорный материал
Спорный материал

Путь к идеальной фигуре: выбираем правильные беговые дорожки

Лето уже не за горами – и, если душа уже полностью готова к солнцу, пляжам и отдыху, то тело – не всегда. Именно после зимы дают знать о себе пару булочек, съеденных перед сном, и тот самый салат «Оливье», и даже простая шоколадка.

К счастью, от этих недостатков можно быстро и просто избавиться. Нет, не с помощью диеты, так как она не поможет подтянуть расслабившуюся за зиму фигуру. Нужны радикальные меры, точнее – спорт и массаж. А для этого стоит приобрести беговую дорожку и массажный стол.

Как выбрать беговую дорожку

Есть несколько критериев выбора этого спортивного снаряда.

Первый – ориентировочный вес пользователя. Все дорожки разделены на несколько категорий: до 70-80 килограмм, до 100-120 кило и выше. Не стоит льстить себе и уменьшать вес – от этого беговые дорожки приходят в негодность. Лучше приобретать их «с запасом», то есть, добавив к своему весу пару кило.

Второй – тип. Беговые дорожки разделены на 2 типа – механические и электрические. Первый вариант стоит дешевле, но с ним сложнее работать, у него нет такого количества функций, как у электрического. Во втором варианте бегать будет проще, в наличии могут быть масса функций (например, пульсомер, счетчик израсходованных калорий и прочее). Для дома стоит выбрать именно электрическую, так как, вдобавок ко всем своим преимуществам, она еще и бесшумна.

Третий – функциональность. Беговые дорожки выпускаются в самой разной комплектации – в минимальной, со счетчиком пройденного расстояния, в расширенной – с пульсомером, счетчиком калорий и времени. Здесь уже стоит полагаться только на свой вкус.

Самый главный критерий выбора – цена. Именно от нее будет зависеть и тип, и комплектация дорожки, ее долговечность.

Выбор массажного стола

Но, к сожалению, только одна беговая дорожка не избавит от лишних сантиметров. А поможет от них избавиться простая деталь – массажный стол Lemi.

Массажные столы Lemi бывают разными – дорогими и не очень, выполненными из дерева или металла… И при их выборе тоже есть свои особенности.

Стоит выбирать массажный стол с регулируемой поверхностью, максимально компактный и, по возможности, сделанный из натуральных материалов. Тогда он идеально подойдет не только для массажа, но и для проведения спа-процедур, маникюра или педикюра.

Вот так, быстро и просто, можно привести себя в порядок. Для этого нужно лишь правильное оборудование и чуть времени.



Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



Пока еще никто ничего не сказал...
Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
ceмьдecят вoceмь плюс тpи
(Ответ цифрами):

комментировать



Теги: массажные столы Lemi  беговые дорожки 

Код для блога или сайта



Код для форума:

Выглядеть это будет примерно так:

Путь к идеальной фигуре: выбираем правильные беговые дорожки
Делать свою фигуру идеальной лучше не с помощью диет, а с помощью бега и массажа. Для этого нужно только желание и правильная беговая дорожка, а также массажный стол.
http://www.semya-rastet.ru/razd/4003/

example_counter_img1

Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве. Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
как рассчитывать льготу многодетным по оплате электроэнергии с 2016 года?

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

добавить статью
Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Новым министром образования РФ станет сотрудник администрации президента Ольга Васильева

Президент России Владимир Путин согласился с предложением премьер-министра Дмитрия Медведева назначить новым главой Министерства образования и науки РФ замначальника управления администрации президента по общественным проектам Ольгу Васильеву, сообщается на официальном сайте президента.

добавить новость
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Отношения соседних номеров

Как брата помирить с братом? Как сестру научить не дразнить сестру? Эти и многие другие вопросы обсуждались на встрече клуба многодетных 21 февраля

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Cемья - Территория взросления

Семейный клуб Рождество

Электронный журнал семейного клуба "Рождество"

добавить журнал

лана
Добрый день! Я кормлю грудью ребенка возрастом 3,5 мес. В связи с сильными головными болями (я и до беременности ими страдала) приходится применять лекарства примерно раз в неделю - парацетамол, детск...

Клевошина Екатерина
Здравствуйте, Лана,
На Ваш вопрос отвечает консультант по грудному вскармливанию Екатерина Клевошина.
Вы правы, что волнуетесь из-за столь частого приема лекарств. Несомненно, что какие-то в далее...

Задайте свой вопрос

Роды без страха, Грантли Дик-Рид

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам.

добавить

Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

Выбираем подарок для мамы на Новый год

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

Как не ошибиться в выборе лайф-коуча

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

Из каких тканей производят трикотажную домашнюю одежду для детей

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

Лего Человек-паук

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

Подарки для всех

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

Шоколадная вечеринка для девочек-подростков

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

Базовые куклы монстер хай

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

Что такое CITO анализ?

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента

Спортивное питание с Energy Diet

27-07-2016
При физических нагрузках и занятиях спортом человеку необходимо специальное питание, разработанное с учётом особенностей и требований организма
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

49/0.10555219650269 0.14979290962219