Главная / Жизнь Семьи / Дом и Быт / Тайм-менеджмент для родителей / Секреты тайм-менеджмента для молодых мамочек

Материалы, присланные пользователями
Материалы, присланные пользователями

Секреты тайм-менеджмента для молодых мамочек

Секреты тайм-менеджмента для молодых мамочек

«Как все успевать?», этот вопрос задавала не раз себе любая женщина, особенно это вопрос , интересует молодых мамочек. Ребенок отнимает все наше время и порой мы не можем выделить и минутки не то, что бы ухаживать за собой, но даже на элементарное, простите, сходить в туалет или поесть… Все успевать — это искусство, этому надо учиться.

Тайм менеджмент -это наука о времени, вернее, об умении им управлять. Существует масса литературы, посвященной этой теме (здесь вы можете, что-нибудь подобрать для себя). А в этой статье, я хочу рассказать о самых главных секретах тайм-менеджмента. Вернее о тех секретах, которые я выделила для себя.

Итак, самый главные секрет, заключается в том, что день любой женщины, особенно мамочки, должен быть грамотно организован и расписан, то есть должен быть составлен какой-то график, или режим дня. В этом графике должно четко прослеживаться время отведенное на занятия с ребенком, на готовку, уборку или на другие «радости жизни» и конечно же на себя любимую. Я не говорю о том, что вы должны следовать графику зомбировано, и пришедшему раньше времени с работы мужу сказать, «Погоди, у меня по плану уборка помещения! И поэтому я никак не могу подогреть тебе ужин и поцеловать в щеку!». Вовсе нет! Все должно быть разумно. Сейчас мы этот вопрос рассматривать не будем, но вот здесь вы найдете подробную информацию, как составить свой режим дня.

Второй важный секрет, никогда не откладывайте запланированное дело на завтра. Несколько таких, не сделанных дел превращаются в огромную кучу, которую потом очень тяжело разгрести. Очень ярким примером такой кучи, является глажка. Если я во время не принимаю меры по устранению этой проблемы, то у меня собирается такая гора, что я вообще боюсь к ней подходить. И когда я все-таки заставляю себя сделать эту работу, то она отнимает у меня в три раза больше времени, чем могла бы занять изначально. Вот так!

Третий секрет, разбивайте ваши большие дела, на несколько маленьких. Такие дела в тайм-менеджменте называют «слонами». Ешьте его частями! Целиком слона проглотить невозможно, но если откусывать по кусочку, то к скорому времени вы его одолеете. У меня таким слоном всегда является генеральная уборка квартиры. С маленьким ребенком, сами знаете особо не разгонишься, но я научилась разбивать квартиру на зоны и каждый день посвящать уборке пару часов. К концу недели моя квартира сияет.

Четвертый секрет, обязательно планируйте свои дела. Я обычно составляю список дел. Ну а потом, распределяю эти дела по степени важности и времени исполнения.

Пятый секрет, не планируйте много дел на один день. Вы можете все не успеть, а это может спровоцировать плохое настроение и как следствие «вообще ничего неделание». Ну, у меня так. Если я много хочу сделать, то либо делаю и полностью выбиваюсь из сил, либо половину не успеваю и у меня опускаются руки. А ведь главное в этом вопросе хорошее настроение. Когда в душе поют соловьи, то и работа спориться. Поэтому определите для себя минимум дел, а там, если время останется, еще что-нибудь осилите. А это дополнительный плюсик себе любимой и дополнительная возможность себя похвалить «Вот, я такая молодец, еще и холодильник помыть успела! ».

Шестой секрет, каждый день нужно делать хотя бы одно дело из вашего списка дел. Одна «лягушка» в день. По себе знаю, если я каждый день делаю что-то из своего списка, то, во-первых, дел становиться меньше, а, во-вторых знаете какое моральное удовлетворение испытываешь, когда список укорачивается.

И седьмой, мой любимый секрет. Поощряйте себя. Поощрять себя можно чем угодно, освободившимся временем для отдыха например, или веселой прогулкой, а я, еще, очень люблю шоколад и когда я заканчиваю какое-нибудь крупное дело, то балую себя этим замечательным лакомством.

Эти секреты, это всего лишь часть, той полезной информации, которую дает нам тайм -менеджмент. И особо отмечу, это то, что делаю я. А вы может еще, что-то для себя подметите, изучив данный вопрос основательно. Но даже, если вы будете следовать моим секретам, вопрос «как все успевать?», отпадет сам собой.

http://www.kraskizhizni.com



Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



  • Гость

    Юлия15-11-14 15:58:36

    Правило для уборки актуально, если в доме нет собаки с кошкой, как у нас.. А так каждый день необходимо пылесосить всю квартиру и мыть полы. И не выкинешь питомцев. Уже свои родные стали.

  • Гость

    вера02-11-14 02:27:52

    Есть такая мама четырех детей - Наталья Потеха, посмотрите, понравится. А насчет гадящих 6 человек. У меня тоже пятеро по лавкам. иногда сами убирают, но все же ежемесячно приходит помощница и все надраивает до блеска, особенно ванную с туалетом. у нее целый день на это уходит, я с детьми съезжаю, возвращаюсь - чистота, свежесть, жить дальше можно. до следующей уборки. Перед праздниками тоже сама не парюсь, зову ее. Раз муж наделал столько детишек, должен войти в положение мамки и отстегивать на уборщицу.

  • Гость

    Юлия25-10-14 01:33:44

    Елена, как я вас понимаю! У меня их четверо, а муж - пятый примкнувший к детям. Никто ничего делать не хочет, а разбросать игрушки ровным слоем на 90 кв. м. площади - дело 10 минут. И тут ешь - не ешь слона по частям, а если не возьмешь себя в руки и не уберешь все сразу, будет срач! Планы строю, они мгновенно ломаются детьми, которым хочетс моего внимания и участия 100% времени...

  • Гость

    Елена26-04-14 22:52:43

    По поводу генеральной уборки. Все прекрасно, но у меня пять человек и муж шестой. Два часа в день и квартира не сияет в конце недели, а уже к восьми вечера приобретает не подобающий вид. (детям достаточно два часа). Поэтому руки и опускаются: когда "гадят" 6 человек, а убирает один, то не знаю, какой тайм-менеджмент поможет.

  • Гость

    гость22-03-14 03:51:15

    на фото младенчик пялится в комп, в то время как мама там работает. Не рановато?

  • Гость

    Лиса04-02-14 17:27:47

    Не знаю как в быту, но на работе эти правила работали. А потом появился сынок и весь "менеджмент" забылся как другая жизнь. Надо попробовать =)

Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
шecтьдecят дeвять плюс дeвять
(Ответ цифрами):

комментировать




Код для блога или сайта



Код для форума:

Выглядеть это будет примерно так:

Секреты тайм-менеджмента для молодых мамочек
«Как все успевать?», этот вопрос задавала не раз себе любая женщина, особенно это вопрос , интересует молодых мамочек. Ребенок отнимает все наше время и порой мы не можем выделить и минутки не то, что бы ухаживать за собой, но даже на элементарное, простите, сходить в туалет или поесть… Все успевать — это искусство, этому надо учиться.
http://www.semya-rastet.ru/razd/4542/

example_counter_img1

Летнее время. Часть3

Есть, казалось бы, простое и логичное решение проблем летних разлук родителей: оставить ребенка с надежными людьми и уехать отдыхать вдвоем или же просто остаться в городе, но без детей. И если до того, как ребенку исполнится четыре года, такое решение рекомендовать нельзя, то потом малыш может быть вполне готов некоторое время провести с хорошо знакомыми ему людьми.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве. Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
как рассчитывать льготу многодетным по оплате электроэнергии с 2016 года?

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Московский планетарий объявил набор учеников 5-7 классов в бесплатный астрономический кружок

Московский планетарий объявил набор учеников 5-7 классов в бесплатный астрономический кружок, сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на куратора кружка, руководителя астрономического комплекса Московского планетария Ярослава Турилова.

добавить новость
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Зависимости и созависимость в семье

Встреча со специалистами по зависимостям. Обсуждение вопросов связанных с возникновением наркомании, алкоголизма и интернет зависимости у подростков.

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Журнал

журнал многодетная семья
Продолжается подписка на журнал "Многодетная семья" на 2011 год.
Подписаться можно по каталогу «Роспечать» во всех почтовых отделениях, или заполнив форму на нашем сайте.

добавить журнал

ApplePie
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста! Я не знаю, что мне делать - родители совсем не умеют друг с другом общаться! Сколько я себя помню, у них всегда были взаимные обиды и упреки, каждый пытался док...

Бурмистрова Екатерина
Я все думаю, как Вам ответить... Есть , похоже, такой закон: в семейной системе информация крайне трудно передается вверх по иерархической цепочке. По-простому говоря: "Яйца курицу не учат". Для того далее...

Задайте свой вопрос

Ребенок и уход за ним, Спок Б.

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку"

добавить

Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

Женские шубы из натурального меха. Что модно и где купить

06-09-2016
В условиях суровых зим России теплая шубка из натуральных мехов оставляет конкурентов далеко позади. Такой предмет гардероба является мечтой большинства женщин в любом уголке планеты

Выбираем подарок для мамы на Новый год

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

Как не ошибиться в выборе лайф-коуча

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

Из каких тканей производят трикотажную домашнюю одежду для детей

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

Лего Человек-паук

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

Подарки для всех

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

Шоколадная вечеринка для девочек-подростков

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

Базовые куклы монстер хай

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

Что такое CITO анализ?

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

49/0.10028886795044 0.13826107978821