Главная / Статьи / Воспитание и развитие / Второй год жизни ребенка / Артефакты совместного сна на втором году жизни ребенка

Авторский материал
Авторский материал

Приучаем малыша засыпать самостоятельно

Артефакты совместного сна на втором году жизни ребенка

Многие современные родители выбирают практику совместного сна с ребенком. Эту «модную» на сегодня тенденцию пропагандируют в детских и семейных журналах, на родительских форумах в интернете, в книгах, посвященных детскому развитию. Огромное влияние на сознание мам и пап оказали такие популярные издания как «Ваш ребенок» (Уильям и Марта Серз) и «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф . Но, как и многое в воспитании, эта методика может принести благие плоды только при грамотном использовании. В противном случае, неприятностей и проблем не избежать.

1267523575572На наш взгляд, совместный сон уместен в первое время после родов, когда малыш привыкает сосать грудь. Так лучше усваивается молоко и спокойнее засыпает ребенок. Однако, оставляя младенца у себя под боком, не предпринимая попыток приучать его засыпать самостоятельно, Вы невольно формируете большое поле недоразумений в дальнейшем.

Ребенок растет, его потребность во сне уменьшается, а маму начинает тяготить привязанность к дому и тотальная невозможность никуда выйти, так как уложить чадо спать может только одна она. А ведь маленькие дети - существа традиций и привычек; они крайне неохотно меняют сложившийся уклад жизни.

Есть ли польза от совместного сна с ребенком после года? Практика показывает, что дети, начиная с возраста полтора-два года, спящие с родителями, имеют больше нарушений сна, чем их сверстники, которые приучены засыпать в своих кроватках.

Сон с ребенком может сослужить хорошую службу для много работающих родителей. Мама, которая весь день проводит вне дома, ребенка видит мало, очень по нему скучает и продолжает, например, кормить грудью на втором году жизни малыша, может дополнительно общаться с ним в это время. Для мамы это хорошо, но полезно ли это для ребенка, у которого формируется привычка и осознание, что его место - в родительской кровати, рядом с мамой? Мои наблюдения говорят, что пока ребенок спит с родителями, он психологически остается младенцем. Во всех традиционных культурах после полутора - двух лет деток откладывали из родительской кровати. Дети мешают отдыхать взрослым и могут стать невольными свидетелями интимных отношений, которые воспринимаются ими как проявление агрессии отца и травмируют детскую психику. Родительская постель перестает быть супружеским ложем, для секса используются другие места, что может вызывать дискомфорт у партнеров и свести на нет интимную сторону жизни. Ребенок вытесняет отца, отвлекает его от матери, а это негативно влияет на микроклимат в семье и на последующие отношения с отцом.

После года становится принципиально, умеет ли малыш засыпать сам, а не только рядом с мамой. Мы не рассматриваем вариант, когда вы берете его себе, если он заболел и спит беспокойно. Засыпающего самостоятельно ребенка можно взять к себе, когда этого требуют обстоятельства. Но если первый год жизни уже позади, а отход ко сну и днем, и ночью возможен только с участием мамы, необходимо менять ситуацию. У ребенка, который привык так жить, откладывается формирование волевых качеств, он продолжает оставаться младенцем. Его возраст требует развития навыков самостоятельности, в первую очередь, самостоятельного засыпания. Но, несмотря на то, что уже способен уснуть сам, малыш не делает этого.

Существует расхожее мнение, что ребенок сам через какое-то время уйдет из родительской кровати и станет засыпать без дополнительных усилий со стороны родителей. И такой вариант событий возможен, но для этого семья должна остаться абсолютно здоровой, что непросто, учитывая фактор вытеснения отца из супружеской спальни, и бывает, к сожалению, редко.

Время ухода за младенцем для большинства семей нелегкий период. Часто после рождения малыша отношения между супругами становятся более дистантными. В случае охлаждения отношений с мужем, жена неосознанно привязывает к себе ребенка, не хочет отпускать его. Присутствие младенца в кровати восполняет ощущение нехватки тепла. Ребенок может служить для мамы любимым плюшевым мишкой, а также прямым поводом для отказа от супружеских отношений, которые, по какой- то причине, нарушились. Объект влечения женщины смещается с мужа на младенца и на нем фиксируется. Мама действует как большое небесное тело, не отпуская ребенка. В этом случае он никуда не уйдет. Из консультирования я знаю случаи, когда дети оставались в родительской кровати до пяти, семи, одиннадцати лет. Один раз я встретила взрослую женщину, которая спала с мамой до замужества.

К двум годам ребенок полностью готов засыпать самостоятельною. Но это не произойдет само собой, его нужно учить. Желательно, чтобы он умел засыпать как со взрослым, так и без. Если вечером вы укладываете его с собой, то днем он должен заснуть сам. Хорошо, если днем кто-то сможет уложить его вместо вас. Тогда степень родительской свободы будет другой.

Как переучить ребенка, который привык засыпать только с мамой? И в каких ситуациях пора это делать?

На мой взгляд, приучать к самостоятельному сну однозначно нужно в том случае, если вы собираетесь вскорости родить следующего ребенка. Делать это стоит не менее чем за три месяца до предполагаемой даты родов, чтобы старший успел привыкнуть. Наличие в кровати уже двоих детей ведет к тому, что отец с высокой вероятностью оттуда выселяется.

Приучать заранее нужно, если ваш ребенок готовится пойти в детский сад, чтобы новая привычка спать без мамы стала автоматической. Неумение самостоятельно заснуть будет сильнейшим препятствием для его адаптации в детском саду. Стоит заранее учить малыша спать отдельно, если вам предстоит расставание, например, плановая госпитализация, отдых без ребенка в первый раз. Разлука сама по себе очень сильное переживание, не стоит совмещать ее с дополнительной нагрузкой самостоятельного сна, чтобы не травмировать малыша.

Я засыпаю сам: этапы обучения.

index

Прежде всего, нужно проанализировать сложившуюся на данный момент ситуацию. Умеет ли ребенок заснуть без вас, без сиси во рту, на другой кровати? Присутствует ли у него личное спальное место, кроватка, как оно используется? Часто в семьях, где долго практикуется совместный сон, кроватка заменяет склад для вещей и игрушек, или ее разобрали.

Если кроватка стоит, но используется неправильно, моя рекомендация - разобрать ее недели на две-четыре, а потом собрать по новой, декорируя фонариками, пологом, новым одеялом, фигурными подушками, игрушками, интересными для ребенка, предварительно оговорив - мы соберем тебе кроватку, в которую ты переедешь жить. Иногда имеет смысл купить кроватку для более взрослого малыша, тем более что к двум годам они уже умеют вылезать через заграждения и защитную функцию стенка перестает выполнять. Переселяя ребенка в более взрослую кровать, необходимо подчеркнуть преимущества его нового статуса.

Переселение должно восприниматься им не как угнетение, ущемление в правах или карательная акция, - но как новый статус, более высокая ступень развития, дающая также новые привилегии: ты уже большой, у тебя будет своя кровать. Я разрешу тебе в ней делать что то, что не было разрешено в родительской кровати, например, - слушать плеер через наушники. Готовить ребенка к отселению нужно заранее. Необходимо убеждать его в закономерности этого шага. Основной аргумент - возраст. Если просто сказать: ты переселишься, и будешь спать в своей кровати, - ребенок вряд ли загорится желанием самостоятельности. Гораздо лучшего эффекта можно добиться, если говорить: «все дети в твоем возрасте спят в своих кроватках, давай спросим в песочнице? А если тебе больше и узнают, что ты со мной спишь как малыш, тебя просто засмеют». Можно оперировать замечательной сказкой «Три медведя», где у каждого была своя кроватка. Позиционируйте совместный сон как хорошую практику, но уже устаревшую, уже ненужную. У ребенка можно формировать ожидания - когда же наступит этот момент: «когда придет Дед Мороз, у тебя уже будет своя кроватка. Когда распустятся зеленые листочки, тебе будет три с половиной года, ты будешь большой, у тебя будет своя кроватка. И ты будешь такой большой, что сможешь с папой пойти кататься на каруселях». Отселение должно стать ступенькой вверх, шагом к взрослости в глазах ребенка.

В некоторых случаях, когда ребенок особенно привязан к обычаю спать вместе с мамой, привычку к самостоятельному засыпанию лучше начинать формировать с ночного, а не дневного сна. Иначе малыш просто может отказаться спать днем, а для дошкольников это физиологически необходимо. Ночью же, рано или поздно, ребенок уснет. Бывает, что изменить распорядок возможно только в отсутствие мамы. Если вы знаете, что привычка у ребенка сильная и характер сильный, а ваша неуверенность мешает вести себя твердо, можно воспользоваться уловкой. Мама может договориться с родственниками и начать уходить по вечерам пару-тройку раз в неделю систематически, чтобы тот, кто остается обязательно попробовал уложить ребенка. Бывает, что у няни ребенок спокойно засыпает в своей кроватке, а мама с трудом укладывает его и заснуть он может только рядом с ней. В таких случаях необходимо разобраться, что в отношениях мамы и ребенка мешает его самостоятельности.

Всю пользу, которою можно получить от совместного сна, ребенок получает до двух лет, дальше начинается только вред. Если ребенок сосет грудь, нужно постепенно отучать его. Однако, привычка есть что-то перед сном остается, и малышу можно помочь, заменив материнское молоко, например, соком или бананом.

Незаменимым помощником в формировании привычки самостоятельно засыпать может стать ритуал укладывания, отхода ко сну. Время перед сном должно быть согрето концентрированным присутствием взрослого, его особенной заботой о ребенке. Уборка игрушек, ванна, легкий массаж, пение колыбельной. Пляски вокруг малыша, чесание пяток. Но в определенный момент нужно твердо сказать: детское время закончилось, тебе пора спать. Сказать, не сомневаясь, что ребенок заснет, с глубокой уверенностью в том, что ему это полезно. Если вы не передадите ему самостоятельность, ваши отношения ухудшатся. Когда родители часами сидят или лежат около малыша, а он не засыпает, бесконечно чего-то требуя, отнимая вечернее родительское время, взаимоотношения не укрепляются. Ребенок, старше двух с половиной лет, который не может заснуть без мамы, поневоле раздражает ее, кажется навязчивым, трудным. Плюс совместного сна - хороший контакт, - превращается в противоположность. Родители идут на поводу у требований ребенка, но на самом деле, ему это не нужно.

Приучая к самостоятельному засыпанию важно понимать, что сначала со стороны ребенка может возникнуть сопротивление. И если вынести, пережить его, сдержав эмоциональные реакции, это пойдет всем на пользу. В какой-то момент ребенок поймет: ага, я могу заснуть сам.

В ряде случаев степень присутствия мамы бывает очень высока. Ребенок засыпает только с волосами мамы в кулачке, только держась за ручку. В этой ситуации не стоит резко менять жизненный уклад малыша. Увеличивайте дистанцию постепенно, - сначала перестаньте лежать с ребенком, просто сидите рядом. Через две недели поставьте в комнату удобное кресло, но не опускайтесь в него надолго, говорите: «пять минут я с тобой посижу, потом у меня будут свои дела». Можно включить точечный источник света. Ребенку важно привить идею, что засыпание - это его дело. Он может справиться, мама и папа в это верят. Они позаботились о нем перед сном, дальше - их личное время, а его задача - заснуть. Если вам удастся согласовать между собой и твердо выдержать линию поведения, с высокой вероятностью, все получиться. Но переучивают не за три дня, на это уходит несколько недель.

Если три месяца систематических усилий ни к чему не привели, тогда можно сказать, что ваш ребенок особенный и у него особые запросы. Важно не делать шаг вперед, два назад. Бывает, что малыш плачет, сопротивляется, а родитель не может этого сопротивления вынести, и, каясь, что она плохая мама, некомпетентный отец, в конце концов, сдается, берет его в свою кровать. Ребенок понимает, каким путем можно добиться своего и привычка укрепляется.

Чтобы прервать эту дурную последовательность, договоритесь между собой, заручитесь поддержкой друг друга. Радуйтесь маленьким успехам, пусть сегодня малыш заснул не сам, но он полчаса провел в кроватке, он пытался уснуть. Разбивайте задачу на мелкие этапы и у вас все получится.


Автор:
Екатерина Бурмистрова, психолог, многодетная мама

Перепечатка или копирование данного материала возможны только с согласия автора.



Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



  • Гость

    vera07-11-11 19:10:47

    Спасибо! Очень нужная статья! Будем стараться...

Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
двaдцaть двa плюс вoceмь
(Ответ цифрами):

комментировать




Код для блога или сайта



Код для форума:

Выглядеть это будет примерно так:

Артефакты совместного сна на втором году жизни ребенка
Екатерина Бурмистрова о самостоятельном засыпании ребенка
http://www.semya-rastet.ru/razd/artefakty_sovmestnogo_sna_na_vtorom_godu_zhizni_rebenka/

example_counter_img1

Летнее время. Часть3

Есть, казалось бы, простое и логичное решение проблем летних разлук родителей: оставить ребенка с надежными людьми и уехать отдыхать вдвоем или же просто остаться в городе, но без детей. И если до того, как ребенку исполнится четыре года, такое решение рекомендовать нельзя, то потом малыш может быть вполне готов некоторое время провести с хорошо знакомыми ему людьми.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве. Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
как рассчитывать льготу многодетным по оплате электроэнергии с 2016 года?

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

добавить статью
Как научить ребенка не быть эгоистом

Всем хочется, чтобы даже маленький член семьи производил приятное впечатление своими качествами. Однако часто «дай мальчику покататься на самокате» оборачивается не гордостью за ребёнка, а ссорой: «Смотри, он уже сам стал кататься. С воем по земле. Тебе жалко что ли? Ты что — жадина?!». Автор статьи рассказывает — как избежать неловкости, не пряча самокат под плащ, и сделать своего отпрыска щедрым.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Московский планетарий объявил набор учеников 5-7 классов в бесплатный астрономический кружок

Московский планетарий объявил набор учеников 5-7 классов в бесплатный астрономический кружок, сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на куратора кружка, руководителя астрономического комплекса Московского планетария Ярослава Турилова.

добавить новость
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Поговорим о ювенальной юстиции

Что такое ювенальная юстиция и какие изменения в жизни семьи она несет.

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Журнал

журнал многодетная семья
Продолжается подписка на журнал "Многодетная семья" на 2011 год.
Подписаться можно по каталогу «Роспечать» во всех почтовых отделениях, или заполнив форму на нашем сайте.

добавить журнал

Венера
Добрый вечер! Уважаемая Екатерина! Я написала свой вопрос, обращенный к вам, в разделе "Грудное вскармливание". Так что-то не увидела. Вы сможете ответить?...

Бурмистрова Екатерина
Здравствуйте, я отвечаю в этом разделе, "Грудное вскармливание" ведет другой специалист. Если ситуация еще актуальна - опишите ее на сегодняшний день. Удачи. далее...

Задайте свой вопрос

Ребенок и уход за ним, Спок Б.

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку"

добавить

Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

Женские шубы из натурального меха. Что модно и где купить

06-09-2016
В условиях суровых зим России теплая шубка из натуральных мехов оставляет конкурентов далеко позади. Такой предмет гардероба является мечтой большинства женщин в любом уголке планеты

Выбираем подарок для мамы на Новый год

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

Как не ошибиться в выборе лайф-коуча

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

Из каких тканей производят трикотажную домашнюю одежду для детей

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

Лего Человек-паук

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

Подарки для всех

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

Шоколадная вечеринка для девочек-подростков

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

Базовые куклы монстер хай

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

Что такое CITO анализ?

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

49/0.084211111068726 0.11755299568176