Главная / Общение / Спорные материалы / О спорте / Батуты на пользу здоровью

Спорный материал
Спорный материал

Батуты на пользу здоровью

Все знают, что физические упражнения идут на пользу развития организма. Однако такой гимнастический снаряд как батут долгое время необоснованно упускался из вида. Его считали просто детской забавой, не рассматривая как серьезный тренажер. Но факт остается фактом: батуты то, что обязательно должно быть на детской площадке.

Во-первых, во время прыжков на батуте развивается координация движений. Подобные физические упражнения, будь то серьезные занятия или просто игра, требуют от организма полного контроля над всеми движениями. Кроме того вырабатывается полезный навык удерживания баланса – пружинящая поверхность станет прекрасным тренажером. Самым маленьким это поможет быстрее научиться ходить, а для ребят постарше будет просто незаменимым во время активного роста, когда центр тяжести смещается и приходится приспосабливаться к новым особенностям организма. Тренировку вестибулярного аппарата необходимо начинать с самого раннего возраста, а что может быть лучше, чем игровая форма занятий?

Во-вторых, прыжки способствуют тренировке всех групп мышц и суставов. Поскольку современные дети ведут малоподвижный образ жизни, батуты будут очень полезны. И не стоит заблуждаться, думая, что тренируются только ноги. Конечно, на них идет самая большая нагрузка, однако при этом задействуются также мышцы пресса и спины. Для суставов и позвоночника подобные упражнения также крайне полезны, они - отличное средство для профилактики сколиоза. Кости после нагрузок, которые оказывают прыжки, также становятся крепче, что позволит им в дальнейшем легче переносить удары

Ну и конечно же не стоит забывать, что батуты дарят детям хорошее настроение и заряд положительных эмоций. Возможность почувствовать себя умелым акробатом, похвастаться этим перед сверстниками – все это будет благоприятно влиять на развитие самооценки детей.

К выбору батута для вашего ребенка нужно подходить ответственно. В зависимости от возраста нужно подбирать и размер спортивного снаряда. Так, для самых маленьких подойдут небольшие модели, возможно даже надувные. Ребятам постарше нужны будут более надежные конструкции, способные выдерживать значительные нагрузки. Для большего удобства они могут быть снабжены защитной сеткой или бортиками, которые не дадут детям травмироваться. Если батут будет размещаться на земле, то его ножки должны быть снабжены насадками, дающими дополнительную устойчивость.



Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



Пока еще никто ничего не сказал...
Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
вoceмьдecят дeвять минуc тpи
(Ответ цифрами):

комментировать



Теги: батуты 

Код для блога или сайта



Код для форума:

Выглядеть это будет примерно так:

Батуты на пользу здоровью
Все знают, что физические упражнения идут на пользу развития организма. Однако такой гимнастический снаряд как батут долгое время необоснованно упускался из вида.
http://www.semya-rastet.ru/razd/batuty_na_polzu_zdorovju/

example_counter_img1

Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве. Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
как рассчитывать льготу многодетным по оплате электроэнергии с 2016 года?

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

добавить статью
Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Тульские библиотеки собирают книги для детей

Благотворительная акция «Моя любимая книга — детям» пройдет с 19 августа по 19 сентября.

добавить новость
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Поговорим о ювенальной юстиции

Что такое ювенальная юстиция и какие изменения в жизни семьи она несет.

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Журнал

журнал многодетная семья
Продолжается подписка на журнал "Многодетная семья" на 2011 год.
Подписаться можно по каталогу «Роспечать» во всех почтовых отделениях, или заполнив форму на нашем сайте.

добавить журнал

vovique
Здравствуйте.

Два дня назад забрали из дома малыша девочку 2,8 лет (по факту она приходится мне двоюродной племянницей, но с рождения находилась в том учреждении). Безусловно, мы с ней виде...

Бурмистрова Екатерина
Я вам очень рекомендовала бы посещать занятия в школе приемных родителей. У этих специалистов накоплен колоссальный опыт. К тому, чтобы привыкнуть даже к самой хорошей семье требуется время. Удачи! далее...

Задайте свой вопрос

Ребенок и уход за ним, Спок Б.

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку"

добавить

Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

Выбираем подарок для мамы на Новый год

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

Как не ошибиться в выборе лайф-коуча

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

Из каких тканей производят трикотажную домашнюю одежду для детей

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

Лего Человек-паук

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

Подарки для всех

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

Шоколадная вечеринка для девочек-подростков

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

Базовые куклы монстер хай

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

Что такое CITO анализ?

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента

Спортивное питание с Energy Diet

27-07-2016
При физических нагрузках и занятиях спортом человеку необходимо специальное питание, разработанное с учётом особенностей и требований организма
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

49/0.089951038360596 0.12594199180603