Главная / Общение / Спорные материалы / О беременности / Беременность в летнюю пору: советы, которые облегчат вам жизнь

Спорный материал
Спорный материал

Беременность в летнюю пору: советы, которые облегчат вам жизнь

В летнюю пору солнце безжалостно ко всем, но наибольший дискомфорт из-за его раскаленных лучей испытывают беременные женщины. Из-за высокой температуры за окном страдает не только здоровье будущей мамы, но и ее настроение, поэтому наслаждаться долгожданным летом становится проблематично. Как же женщинам, находящимся в интересном положении, справиться с жарой и вернуть себе ощущение комфорта?

Лучший способ поднять настроение – шопинг. Направляйтесь в магазин и подберите себе легкий наряд с ярким цветочным принтом. Такое стилистическое решение сделает образ более свежим и легким. При выборе материала желательно остановиться на шифоне или хлопке. Также во многом комфорт во время беременности зависит от правильно подобранного белья из лайкры или хлопка.

Врачи отмечают, что беременность сказывается на количестве выброса гормонов, которое возрастает в несколько раз. Это не проходит бесследно для организма, который становится более чувствительным к резким перепадам температуры. Именно поэтому лучше отказаться от прогулок по улице раньше 16:00 часов, когда активность солнца уменьшается. Отель Аве Цезарь на Конюшенной, кстати, находится поблизости основных экскурсионных маршрутов, что позволит вам избежать длительных и изнурительных прогулок.

Летняя беременность – это еще не повод позабыть про занятия спортом. Просто замените активные тренировки йогой на свежем воздухе или ускоренной ходьбой. Медицинские специалисты настаивают на том, что наибольшей продуктивностью организм характеризуется в вечернее время, поэтому оставьте физические нагрузки на этот период.

Беременной женщине летом приходится более интенсивно пить воду, нежели остальным. Все дело в том, что высокая температура «за бортом» увеличивает средний объем потери жидкости практически на 1-1,5 литра. Это может спровоцировать обезвоживание организма, вызвав сухость кожи и всех слизистых оболочек организма. Помимо обычной питьевой воды можно употреблять полезные витаминные смузи. Для их приготовления смешайте воду или молоко с ягодным или фруктовым пюре, по желанию добавьте кубик льда.

В жаркие месяцы беременной женщине необходимо отдыхать как можно чаще, ведь на развитие плода организм тратит немало энергии. Поэтому в летнюю пору лучше позабыть о чересчур активной деятельности и не нагружать себя непосильными задачами. Не забывайте о необходимости дневного отдыха и позволяйте себе с утра подольше понежиться в кровати.



Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



Пока еще никто ничего не сказал...
Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
copoк дeвять плюс чeтыpe
(Ответ цифрами):

комментировать



Теги: Отель Аве Цезарь на Конюшенной 

Код для блога или сайта



Код для форума:

Выглядеть это будет примерно так:

Беременность в летнюю пору: советы, которые облегчат вам жизнь
В летнюю пору солнце безжалостно ко всем, но наибольший дискомфорт из-за его раскаленных лучей испытывают беременные женщины. Из-за высокой температуры за окном страдает не только здоровье будущей мамы, но и ее настроение.
http://www.semya-rastet.ru/razd/beremennost_v_letnjuju_poru_sovety_kotorye_oblegchat_vam_zhizn/

example_counter_img1

Летнее время. Часть3

Есть, казалось бы, простое и логичное решение проблем летних разлук родителей: оставить ребенка с надежными людьми и уехать отдыхать вдвоем или же просто остаться в городе, но без детей. И если до того, как ребенку исполнится четыре года, такое решение рекомендовать нельзя, то потом малыш может быть вполне готов некоторое время провести с хорошо знакомыми ему людьми.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве. Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
как рассчитывать льготу многодетным по оплате электроэнергии с 2016 года?

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

добавить статью
Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
На «горячую линию» ОП РФ по организации летнего детского отдыха с 6 июля поступило 86 обращений

На «горячую линию» Общественной палаты РФ по вопросам организации летнего детского отдыха с 6 июля поступило 86 обращений, сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на председателя комиссии ОП РФ по социальной политике, трудовым отношениям и качеству жизни граждан Владимира Слепака.

добавить новость
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Поговорим о ювенальной юстиции

Что такое ювенальная юстиция и какие изменения в жизни семьи она несет.

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Cемья - Территория взросления

Семейный клуб Рождество

Электронный журнал семейного клуба "Рождество"

добавить журнал

Гость
Доброго дня, Екатерина.
У меня очень сложная жизненная ситуация. 2 недели назад родила второго сына. От первого брака уже есть мальчик 7 лет. Сейчас брак не зарегистрирован. У нас был очень стрем...

Бурмистрова Екатерина
Простите, этом году мне крайне сложно отвечать оперативно. Если ситуация по-прежнему актуальна - напишите.Я бы советовала ребенка записать на отца - как бы не сложились Ваши отношения с гражданским м далее...

Задайте свой вопрос

Ребенок и уход за ним, Спок Б.

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку"

добавить

Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

Женские шубы из натурального меха. Что модно и где купить

06-09-2016
В условиях суровых зим России теплая шубка из натуральных мехов оставляет конкурентов далеко позади. Такой предмет гардероба является мечтой большинства женщин в любом уголке планеты

Выбираем подарок для мамы на Новый год

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

Как не ошибиться в выборе лайф-коуча

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

Из каких тканей производят трикотажную домашнюю одежду для детей

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

Лего Человек-паук

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

Подарки для всех

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

Шоколадная вечеринка для девочек-подростков

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

Базовые куклы монстер хай

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

Что такое CITO анализ?

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

49/0.091871500015259 0.12554502487183