Главная / Статьи / Семья до детей / Беременность / Поездки во время беременности

Авторский материал
Авторский материал

Поездки во время беременности

Татьяна КОНДАКОВА
Поездки во время беременности

woman4

Море, солнце, фрукты, слоны, танцы на углях, карнавальные маски… Даже заядлые трудоголики втайне мечтают хотя бы на три дня сбежать из города. В дальние страны, в горы, а лучше на дно океана, где планерка исключена. Беременных женщин от этой идеи не заставят отказаться ни планы на новый диван, ни любимые сериалы (тоже беременные - идут по 9 месяцев), ни суши на столе, хотя суши дома можно есть без стеснения и руками.

Будущие мамы стремятся поехать в привычные Египет и Турцию, в Крым, к родственникам на Украину, на дачу. На белые ночи в Петербург, где первый раз под мостом целовались с будущим мужем. Но при этом не всегда планируют свои путешествия и представляют, с какими проблемами могут столкнуться во время поездок, а также, на каком сроке безопаснее всего отправляться в путь.

Перед поездкой все же лучше запланировать поход к врачу. Медики считают, что наиболее благоприятным временем для путешествия является второй триместр беременности (между 15-ой и 24-ой неделей). Это наиболее стабильный период, когда минимальна опасность выкидыша. Женщину больше не мучают усталость и тошнота, свойственные первому триместру, а такие неприятности, как боли в спине, геморрой, изжога, могут подстерегать ближе к исходу беременности. Тем не менее, уточните, нет ли у Вас угрозы преждевременных родов, узнайте, каковы их признаки, изучите приемы первой помощи.

Врачи не рекомендуют ездить далеко беременным, у которых в анамнезе самопроизвольные аборты, преждевременные роды, истмико-цервикальная недостаточность , преэклампсия , тромбоэмболические заболевания. Женщинам, которые страдают сахарным диабетом, сердечной недостаточностью, тяжелой анемией. Для беременной опасен отдых в горах на высоте от 4500 м, в областях, где распространены инфекционные заболевания, малярия. Ведь вакцинацию беременным делать нельзя. Во время путешествия есть повышенный риск получить диарею. Поэтому необходимо заботиться о качестве питьевой воды и продуктов. Рекомендуется употреблять только напитки, разлитые в банки и бутылки или кипяченую воду, хорошо прожаренное мясо и пастеризованные молочные продукты, не употреблять напитки со льдом и заранее приготовленные салаты. Эти меры предохраняют не только от диареи, но и от таких опасных для беременных инфекций, как листериоз и токсоплазмоз.

Возьмите у врача справку о состоянии здоровья, в которой будет указан срок беременности и приблизительная дата родов. Многие авиакомпании не допускают на борт самолета беременных со сроком более семи месяцев, поэтому информацию необходимо уточнять дополнительно. Разумно приобрести полноценную медицинскую страховку, а не типовую для путешественника, не предусматривающую расходы в проблемных случаях с беременностью, которую относят к хроническим заболеваниям. Такие страховки придется покупать на западе, в России их не продают. Следует учитывать, что на Западе медицина стоит очень дорого.

Вызов врача может обойтись от 50$ до 150$. В Америке лечение зуба обойдется не меньше, чем $1000. Покупая медицинскую страховку за 15-20$, вы получаете право на медицинские манипуляции на сумму до 30 тыс. долларов. В путешествие захватите с собой йод, активированный уголь, аспирин и крем от загара. Имейте в виду, что зарубежные врачи не очень любят выписывать рецепты. Если возникнут серьезные проблемы, имеет смысл обратиться в колл-центр "ассистанской" компании (ее телефон обязательно указан в полисе) и беседовать с русскоязычным оператором. Перед поездкой выясните, где можно найти по прибытии акушера-гинеколога, роддом, цены на медицинские услуги.

s320x240

Выбор транспорта

Поезд.

Комфортнее всего ехать в СВ. В поезде беременных могут утомлять постоянное покачивание, неудобные сиденья, вынужденное ограничение движения. Попросите дополнительные одеяла; чтобы немного размяться, прогуляйтесь до соседнего вагона. Пейте больше жидкости.

Машина.

Обязательно используйте ремни безопасности, застегивая их под животом. Рекомендуется делать остановки через каждые 1,5 часа, чтобы дать будущей маме возможность отдохнуть от неподвижности, сделать гимнастику, восстановить нормальное кровообращение.

Автобус.

Лучше заранее выяснить, насколько функциональны кресла в автобусах. Бывает, что организаторы экономят на местах, ставят вплотную дополнительные сидения и возникает ситуация, когда нельзя откинуть спинку кресла, вытянуть ноги, удобно их поставить.

Самолет.

На внутренних авиалиниях обычно разрешается летать при сроках беременности до 36 нед., на международных — до 32 нед. На беременную может повлиять смена давления и турбулентность в самолете. Хотя, как утверждают врачи, если женщина здорова, полет на самолете не является для нее риском. Перед полетом рекомендуется много не есть. Выпейте мятного чаю. В салон возьмите горький шоколад, леденцы. Не смотрите в иллюминатор, если укачивает. Запаситесь аудиокнигами. Приобретите средства от укачивания, заранее выяснив, какие вам можно. Чаще прогуливайтесь по салону. Когда сидите, снимайте ботинки.

Подложите валики под поясницу и шею. Наденьте поддерживающие чулки. Не стесняйтесь в туалете закидывать ноги на раковину, если чувствуете, что их начинает сводить. Пейте до 500 мл воды. Минералкой умывайте лицо и захватите Аква-марис для профилактики насморка. Приобретайте места в бизнес-классе или у прохода.

Если отправляетесь на море в Египет или Турцию - не ходите босиком по песку, ешьте только в отеле, остерегайтесь морепродуктов. Не увлекайтесь экзотической кухней. Тщательно следите за гигиеной. Выбирайте проверенные отели.

Загорайте до 10 часов или после 17.00. Найдите место в тени. Не загорайте на солнце больше 15 минут. Прикрывайте живот и грудь. Пользуйтесь кремами от загара, если в инструкции есть разрешение для беременных. От солнечный ожогов может помочь крем с ромашкой, растирания кефиром, прикладывание чайных пакетиков. Не увлекайтесь экскурсиями, Вы можете сами выбирать для прогулок маршруты, которые соответствуют Вашим возможностям, темпам и интересам.

Счастливого отдыха!


Перепечатка или копирование данного материала возможны только с согласия автора.



Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



  • Гость

    многомама26-07-13 14:13:18


    Спасибо за инфу.

    Я вот решила попробовать программу Woman Calendar from ZAYA, нашла по ссылке http:// zaya-soft.com/wcalendar.

    ТАм не только цикл отслеживать можно, но и за ходом беременности следить. Приятно, что бесплатно

Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
пятьдecят тpи минуc дeвять
(Ответ цифрами):

комментировать



Теги: беременность  беременная  путешествие  самолет  поезд  машина 

Код для блога или сайта



Код для форума:

Выглядеть это будет примерно так:

Поездки во время беременности
Будущие мамы так же подвержены охоте к перемене мест, как и все мы. Но при этом не всегда планируют свои путешествия и представляют, с какими проблемами могут столкнуться во время поездок, а также, на каком сроке безопаснее всего отправляться в путь.
http://www.semya-rastet.ru/razd/poezdki_vo_vremja_beremennosti/

example_counter_img1

Летнее время. Часть3

Есть, казалось бы, простое и логичное решение проблем летних разлук родителей: оставить ребенка с надежными людьми и уехать отдыхать вдвоем или же просто остаться в городе, но без детей. И если до того, как ребенку исполнится четыре года, такое решение рекомендовать нельзя, то потом малыш может быть вполне готов некоторое время провести с хорошо знакомыми ему людьми.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве. Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
как рассчитывать льготу многодетным по оплате электроэнергии с 2016 года?

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

добавить статью
Фотопроект: что берут с собой в роддом женщины из разных стран

Во многих развитых странах женщины не берут в роддом ничего, зная, что там их обеспечат всем необходимым. В то же время роженицы бедных государств вынуждены брать с собой таз и лезвие для того, чтобы перерезать пуповину.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Всероссийская «горячая линия» по вопросам качества детских товаров начнет работу 22 августа

Всероссийская «горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров начнет работу 22 августа, сообщает Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

добавить новость
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Зависимости и созависимость в семье

Встреча со специалистами по зависимостям. Обсуждение вопросов связанных с возникновением наркомании, алкоголизма и интернет зависимости у подростков.

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Журнал

журнал многодетная семья
Продолжается подписка на журнал "Многодетная семья" на 2011 год.
Подписаться можно по каталогу «Роспечать» во всех почтовых отделениях, или заполнив форму на нашем сайте.

добавить журнал

Гость
Есть такая ситуация, муж изменяет но когда его прижали к стенке он сознается в этом. Но одновременно он говорит что любит свою жену и лучше неё никого нет, но отношения с любовницей не прекращает,а пр...

Бурмистрова Екатерина
Мне кажется, стоит попробовать или обратиться к семейному психологу ( в Москве и многих других городах есть бесплатные варианты). ТАкая ситуация с двойными отношениями может тянуться долго, и быть отч далее...

Задайте свой вопрос

Ребенок и уход за ним, Спок Б.

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку"

добавить

Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

Женские шубы из натурального меха. Что модно и где купить

06-09-2016
В условиях суровых зим России теплая шубка из натуральных мехов оставляет конкурентов далеко позади. Такой предмет гардероба является мечтой большинства женщин в любом уголке планеты

Выбираем подарок для мамы на Новый год

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

Как не ошибиться в выборе лайф-коуча

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

Из каких тканей производят трикотажную домашнюю одежду для детей

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

Лего Человек-паук

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

Подарки для всех

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

Шоколадная вечеринка для девочек-подростков

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

Базовые куклы монстер хай

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

Что такое CITO анализ?

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

49/0.089134216308594 0.12269282341003