Главная / Статьи / Психология семьи / Конфликты в семье / Выясняем отношения правильно

Материалы, присланные пользователями
Материалы, присланные пользователями

Выясняем отношения правильно


sonya061Поразительно, какие мы все разные. У нас у каждого свои привычки, принципы и идеи. Нам порой бывает трудно договориться с представителем своего пола, а уж с противоположным и подавно. Но у нас всегда есть возможность наладить контакт и попробовать договориться. А вот это, каждый делает по-своему.

Кто-то спокойно, а кто-то с битьем посуды. В любом случае спор, ссора и выяснение отношений - составляющая любых отношений. Быть разными и несогласными это вполне нормально. В этом и есть, пожалуй, вся прелесть отношений. Любых. Дружеских или романтических. Ведь как было бы скучно, если бы мы все были одинаковые, даже подумать страшно.

Зачем спорить

Спор - одна из форм общения между людьми. А, как мы знаем, общение - важная часть отношений между людьми. Кроме того, в споре рождается истина.

Есть в природе люди, которые держат все в себе, боятся нарушить гармонию в отношениях и копят злость, тем самым разрушая себя. А, что самое интересное, рано или поздно произойдет такой взрыв, что выживут только сильнейшие. Так что зачем отмалчиваться? Если вовремя высказать претензии, то можно избежать слез, обвинений и сервиз будет цел.

Правильно построенный диалог - возможность договориться с противоположной стороной, без взаимных обвинений и упреков. Мы все имеем право на то чтобы, высказаться и, чтобы нас выслушали. Так, почему бы не воспользоваться этим. Вполне нормально, что вас что-нибудь раздражает друг в друге. Поэтому не бойтесь быть не согласными и высказывать свою точку зрения. Правильно организованная дискуссия, способна сделать отношения более прочными.

Прежде чем спорить

Если в вас проснулось желание взять скалку и пойти выяснять отношения с ближним своим остановитесь, и задумайтесь вот о чем, почему вы хотите это сделать именно сейчас? Дело в том, что мы бываем в разных физических и эмоциональных состояниях, которые могут подтолкнуть нас пойти и расставить все точки:

* Вам хочется выяснить отношения потому, что вы устали или у вас был не день, а один большой стресс?
Иногда, что кажется не важным в нашем обычном состоянии, в состоянии стресса просто выводит из себя. Поэтому, если вы устали и раздражены, а высказаться просто необходимо, то постарайтесь обойтись без резких высказываний и обвинений. Сохраняйте спокойствие. Ведь ваш оппонент может находиться в таком же состоянии. И тогда ожидайте большого скандала. Поэтому будьте мудрее. Старайтесь выбирать более или менее подходящее время, чтобы высказать претензии.
* Если вас разозлил кто-то или что-то еще. Согласитесь, бывает такое, что на работе или в транспорте кто-то вывел вас из состояния душевного равновесия. А домой приходите и вот он, «благодарный» слушатель. Злость питает все негативные чувства, и ее мы готовы вылить на любого. Странно, но сказать гадость нам проще, чем что-нибудь хорошее?! Поэтому, если потянет поскандалить, подумайте о том, что вы обидите близкого человека и выльете негатив, который вам подарил кто-то еще. А вот это неправильно! Поэтому прежде чем сказать что-то досчитайте до 10.
* Находитесь ли вы под действием гормонов? Бывают дни в месяце, когда уровень гормонов просто зашкаливает. Это же касается и беременности. В этот период мы становимся очень чувствительными. Честно говоря, не стоит вообще выяснять отношения в этот период. Так, что подождите, пока вы успокоитесь и сможете более адекватно оценивать ситуацию. Потому что когда отпускает, бывает стыдно.
* Если вы плохо себя чувствуете. В таком состоянии раздражает все. И муж (бойфренд) медленно двигается, и телевизор слишком громко работает. Вообще, не стоит в период болезни делать 2 вещи: спорить и ругаться. Здоровый больного не разумеет. Так что вы только зря потратите силы на разбор полетов.


Вариантов вашего состояния множество. Так же как и возможных последствий вашего разговора с ближним. Старайтесь найти наиболее оптимальное состояние, чтобы поговорить. Думаете сложно? А вот и нет. Иногда находит, чтобы поговорить за жизнь. Прислушивайтесь к себе и своему партнеру. Просто скажите, что есть вещи, которые вас не устраивают и вам важно, чтобы он был в курсе. Вы ведь всегда сможете найти подход к своей половине или другу.

Правила выяснения отношений

Правило 1

sonya008Лично для меня самое основное. Не переходите на личности. Никогда, ни при каких обстоятельствах. Причин для этого несколько. Во-первых, человек может запомнить то, как вы его обозвали и затаить обиду, даже если вы официально помирились. Во-вторых, переходя на личности, можно просто потерять суть спора. А ведь вы преследуете определенную цель! Вам же нужно договориться, ну или хотя бы попытаться это сделать. Поэтому не стоит забывать, что вы собрались не обзываться, а искать истину. В-третьих, когда дело дойдет до перемирия, придется извиняться еще и за это. А извиняться, это не самое приятное занятие. И, в-четвертых: это же так низко, не имея других аргументов, переходить на личности и грубости. Учитесь достойно вести диалог.

Правило 2

Придерживайтесь темы. Если вы решили возмутиться по поводу разбросанных носков и не вымытой посуды, то вот и ругайтесь на эту тему. Не стоит вспоминать, что 2 года назад он обидел вашу кошку, и что его друг тихо ненавидит вас, и т.д. и т.п. Не сваливайте все в кучу. Мужчины - конкретные существа. В потоке информации, которая будет литься из вас, он не сможет вычленить, что же все-таки главное, что злит вас больше всего. Так, что о кошке в другой раз поговорите. В противном случае вы зря потратите время. Запомните: одна ссора - одна тема.

Правило 3

Начиная выяснять, кто прав, а кто виноват, определитесь, что вы хотите получить в результате. Может быть, вам просто нужно выговориться. А может, вы хотите каких-то конкретных действий. Поэтому в соответствии с тем, что вам нужно, выстраивайте линию диалога. Не надо говорить, что человек сам должен понять, что для вас сделать. Никто никому и ничего не должен. И мысли мы читать еще не научились. Так, что больше конкретики.

Правило 4

Проявляйте уважение к другому человеку. Если вы высказались, не стоит разворачиваться и уходить, оставляя человека один на один с тем, что вы сказали, и что не сказал он. Во-первых, потому, что у него тоже может быть будет что сказать. Во-вторых, не стоит разбегаться по комнатам, так как будет тяжелее, потом помириться.

Правило 5

Не стоит ругаться при детях. Все знают, но продолжают это делать. Ребенок не должен видеть, как вы ссоритесь. Вы для него одинаково дороги. Представьте, что он будет чувствовать, если вы перейдете на личности?! Так, что ребенка к маме, или сами на улицу в тихий уголок. Делайте что хотите, только не травмируйте психику ребенка. Ему же потом свою семью создавать.

Правило 6

Не выясняйте отношения на пьяную голову. Наговорите лишнего. А тот, ко из вас будет самый трезвый, тот и затаит обиду на долгие годы. Кроме того, ссоры в таком состоянии чаще всего заканчиваются расставаниями.

Правило 7

Смотрите друг на друга во время разговора. Желательно во время спора сидеть. Психологи считают, что так люди меньше повышают голос. Не бегайте по квартире. Не стойте. А сядьте и поговорите. Вам же нужно достичь компромисса, а не потренировать связки.

Правило 8

Во время ссоры вы срываетесь на крик? Зачем? Я так думаю, что вас и так хорошо слышно вашему собеседнику. А, крича, привлекаете в ваш скандал людей со всего подъезда. Вы же не на митинге. Кроме того, крик никак не повышает эффективность диалога. Даже наоборот. Я знаю людей, которые разворачиваются и уходят, если на них орут. Доказано, если вы начинаете повышать голос, то и ваш собеседник тоже начинает повышать голос. Вот такая закономерность. Вы же собрались не голосами мериться, а решать, что делать с носками. Поэтому дышите глубже, и разговаривайте спокойнее. В конце концов, криком никто еще ничего хорошего не добился. Повышенные тона только провоцируют собеседника на агрессию.

Правило 9

Слушайте друг друга. Внимательно. Не перебивайте. Уважайте вашего собеседника. Он тоже имеет право высказаться. А вы в это время дышите.

Правило 10

Не забывайте помириться. И извиниться. Даже, если правда на вашей стороне. Просто попросите прощение, на случай если вы были слишком резки. От вас не убудет, а вот человеку будет приятно.

Понятно, что не всегда получается цивилизованно выяснить отношения. Все мы люди и ситуации тоже бывают разные. Единственное, что хочу посоветовать. Не копите злость в себе. Если, что-то не нравиться, говорите прямо. Ведь именно из-за неумения общаться, мы приходим к тому, что приходится спорить и ссориться.

Не стоит позволять быту разрушать ваши отношения. Всегда можно найти компромисс. В конце концов, что для вас важнее: носки или компания дорогого человека.

Автор - Вера Карабутова



Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



Пока еще никто ничего не сказал...
Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
тpидцaть вoceмь плюс тpи
(Ответ цифрами):

комментировать




Код для блога или сайта



Код для форума:

Выглядеть это будет примерно так:

Выясняем отношения правильно
Поразительно, какие мы все разные. У нас у каждого свои привычки, принципы и идеи. Нам порой бывает трудно договориться с представителем своего пола, а уж с противоположным и подавно. Но у нас всегда есть возможность наладить контакт и попробовать договориться. А вот это, каждый делает по-своему. Кто-то спокойно, а кто-то с битьем посуды. В любом случае спор, ссора и выяснение отношений - составляющая любых отношений. Быть разными и несогласными это вполне нормально. В этом и есть, пожалуй, вся прелесть отношений. Любых. Дружеских или романтических. Ведь как было бы скучно, если бы мы все были одинаковые, даже подумать страшно.
http://www.semya-rastet.ru/razd/vyjasnjaem_otnoshenija_pravilno/

example_counter_img1

Летнее время. Часть3

Есть, казалось бы, простое и логичное решение проблем летних разлук родителей: оставить ребенка с надежными людьми и уехать отдыхать вдвоем или же просто остаться в городе, но без детей. И если до того, как ребенку исполнится четыре года, такое решение рекомендовать нельзя, то потом малыш может быть вполне готов некоторое время провести с хорошо знакомыми ему людьми.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве. Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
как рассчитывать льготу многодетным по оплате электроэнергии с 2016 года?

Где можно ознакомиться с постановлением Правительства города Москвы о нормативах потребления электроэнергии на одного человека?

добавить статью
Родительский перфекционизм

Мало что так мешает жить семье с детьми, как миф о том, что все должно быть идеально. До поры до времени многие родители не понимают, насколько сильно на них влияет эта идея. Действует она исподволь, на уровне подсознания, рискуя так и остаться неопознанной мыслью, фоном, неосознаваемой навязчивой идеей.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
На «горячую линию» ОП РФ по организации летнего детского отдыха с 6 июля поступило 86 обращений

На «горячую линию» Общественной палаты РФ по вопросам организации летнего детского отдыха с 6 июля поступило 86 обращений, сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на председателя комиссии ОП РФ по социальной политике, трудовым отношениям и качеству жизни граждан Владимира Слепака.

добавить новость
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Отношения соседних номеров

Как брата помирить с братом? Как сестру научить не дразнить сестру? Эти и многие другие вопросы обсуждались на встрече клуба многодетных 21 февраля

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Cемья - Территория взросления

Семейный клуб Рождество

Электронный журнал семейного клуба "Рождество"

добавить журнал

verba
Уважаемая Екатерина, на сайте клуба Рождество доступны три платных семинара с назвванием "вопросы об этом". Из анонса нельзя понять, в каком именно затрагивается интересующая меня тема, не могли бы вы...

Бурмистрова Екатерина
Я имела ввиду первую часть , но там, действительно в основном про зарождение жизни. КАк коротко ответить на Ваш вопрос я не представляю - вполне себе тема статьи.. Одной фразой: в целом да, знать долж далее...

Задайте свой вопрос

Ребенок и уход за ним, Спок Б.

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку"

добавить

Adidas Stan Smith – обувь твоей молодости

18-09-2016
Эти кроссовки заинтересуют широкий круг молодежи. Они понравятся ценителям стиля кэжуал, любителям фирмы Адидас, и просто молодым людям, которые желают выглядеть стильно и гармонично

Женские шубы из натурального меха. Что модно и где купить

06-09-2016
В условиях суровых зим России теплая шубка из натуральных мехов оставляет конкурентов далеко позади. Такой предмет гардероба является мечтой большинства женщин в любом уголке планеты

Выбираем подарок для мамы на Новый год

06-09-2016
Каждый хочет подарить в этот день что-то стоящее, что-то особенное – то, что не будет очередной вещью, которая годами пылится в шкафу из-за ненадобности

Как не ошибиться в выборе лайф-коуча

06-09-2016
Теперь уже нельзя отрицать, что коучинг прочно вошел в нашу жизнь. Руководители практически всех крупных компаний (иностранных так точно) используют его в качестве инструмента в работе со своей командой

Из каких тканей производят трикотажную домашнюю одежду для детей

06-09-2016
Многие заботливые родители выбирают для своих детей домашнюю одежду из трикотажа. Ведь она долговечна в носке, проста в уходе, комфортна

Лего Человек-паук

06-09-2016
Игровые наборы Лего от Марвел «Человек-паук» – самый лучший подарок для маленьких поклонников историй о супергероях, конструкторы Лего – это целый мир, фантастический и безграничный.

Подарки для всех

19-08-2016
Чтобы любая вещь стала подарком, ее необходимо правильно упаковать и вручать с особым настроением. Подарки всегда поднимали настроение и создавали настоящую атмосферу праздника, особенно если это касается новогодней ночи.

Шоколадная вечеринка для девочек-подростков

27-07-2016
Ни для кого не секрет, что женщины любят шоколад. Вряд ли можно встретить девочку, которая отказалась бы пойти на шоколадную вечеринк

Базовые куклы монстер хай

27-07-2016
Базовые куклы монстер хай в Киеве и по всей Украине,быстрая доставка,100% оригинальная кукла,прямые поставки из США.Заказывайте.

Что такое CITO анализ?

27-07-2016
К сожалению, с каждым годом, многие люди приобретают заболевания, которые сложно диагностировать. Поэтому врачи делают все возможное, чтобы заполучить недостающую информацию о состоянии пациента
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

49/0.096283912658691 0.13287401199341