|
Клевошина Екатерина 14-02-11 16:07:36
Во-первых, малыш, который еще сосет грудь, вряд ли сможет спать ночью отдельно. Поэтому Ваша первая задача – отлучить малыша от груди. После отлучения ребенок, скорее всего, будет спать спокойнее, всю ночь, не просыпаясь, и Вам проще будет переложить его в отдельную кровать. По моему опыту, сначала надо отлучить малыша полностью от груди (от засыпания с грудью и от прикладываний ночью) и только после этого малыш сможет спать отдельно.
Во-вторых, чтобы освоить засыпание на ночь без груди, требуется кардинально изменить ритуал отхода ко сну. Ведь малыш привык так засыпать с Вами, сложно требовать от него другого. Самый простой способ – чтобы укладыванием малыша занялся другой человек, например, бабушка или папа. У этих людей сиси нет и повода для дискуссии тоже нет. Желательно, чтобы мамы не было и в поле зрения, иначе малыш будет только больше беспокоиться. Если таких помощников дома нет, то стоит попробовать в течение некоторого времени засыпать на ночь в коляске, на улице или даже в машине. Ваша задача – отвлечь малыша от привычной для засыпания обстановки.
В-третьих, надо отучить от ночных прикладываний. Для этого есть 2 способа. 1. Проснувшегося ребенка пытаться успокоить, укачивая, взяв на руки. Так как дети требуют ночью грудь почти в полусне, Вы можете обнаружить, что через 10-20 минут оглушительного крика Ваш ребенок спокойно продолжает спать у Вас на руках. 2. Если ребенка не удается успокоить, он продолжает кричать, то можно попробовать его вывести из полусонного состояния, разбудить. Для этого надо выйти с малышом из спальни в другую комнату, лучше в кухню, включить небольшой свет, спокойно поговорить с ним, предложить попить (только не сосать из бутылочки), помочь пописать или поменять подгузник. После этого попробуем заново улечься, говоря малышу, что «теперь мы пойдем в ту комнату, где спят, где темно и тихо. Я буду с тобой, но разговаривать не будем, будем спать». Если время для отлучения выбрано верно, то после нескольких подобных «сессий» малыш будет спать всю ночь. Возможно, что в течение недели-другой ребенок будет просыпаться очень рано, чтобы позавтракать. Будьте к этому готовы, ведь пока Вы кормите малыша ночью, то он дает Вам и подольше поспать.
Помните, что в течение периода отлучения Вам надо носить днем одежду без выреза, под которую малыш не может залезть рукой и спать в такой одежде.
Наберитесь терпения! Малышу нужна помощь спокойной, доброжелательной, уверенной в себе мамы, тогда все получится. Это непростое время - используйте любую помощь, чтобы поспать днем, побыть одной, отдохнуть. Для малыша приготовьте лакомства, новые мелочи (игрушки, краски и т.п.), продумайте насыщенную программу днем – гуляния, походы в гости или пригласите гостей к себе.
У вас уже есть определенные успехи – днем малыш засыпает без груди. Постепенно малыш освоит и другие навыки. Только берегите его, не забывайте, что ему тоже очень тяжело, берегите малыша от своего раздражения. Помогите ему понять, что сися и мама – это не одно и то же. Мама всегда рядом, всегда утешит и поможет, даже если сися куда-то пропала. Ведь сосание груди для ребенка – это, в первую очередь, общение с мамой, успокоение, отдых. Ваша задача дать все это малышу другими способами.
|
