Главная / Жизнь Семьи / Куда пойти с ребенком / Чехов / Йога для мамы и малыша
Йога для беременных
В г. Чехове открылся курс подготовки к родам "Новая жизнь" это филиал Московских курсов "Новая жизнь"
Йога это особая разновидность упражнений, позволяющих развить гибкость тела и ума. Если раньше вы никогда не занимались йогой, то сейчас самое время попробовать.
Занятия йогой помогут уменьшить подверженность стрессам и сделать ващу внутреннюю "среду обитания"более приятной для малыша. разминая тело и принимая разнообразные позы, вы естественным образом научитесь расслабляться и доверять врожденной мудрости вашего тела. Йога пробуждает гармонию тела и умаю. Ее позы так же способны существенно уменьшить характерный для беременности дискомфорт. Изгибаясь, крутясь и растягиваясь, вы научитесь подчинять себе те части тела, которым не хватает гармонии. Йога помогает прислушаться к своему телу, своим потребностям и потребностям будущего малыша.Вы сможете больше доверять своему подсознанию и станете более уравновешенными во всех аспектах вашей жизни, что пригодится вам в процессе рождения ребенка.
3х часовые занятия включают в себя:
"Йогу для беременных"
"Дыхательные практики"
"Лекция"
Подробнее о темах лекций здесь http://www.nlive.ru/planzan.html
Контакты:
Адрес .г.Чехов, ул.Московская,д.45,оф.3,ДЦ"Мамина умница"
Можно посещать отдельно Йогу для беременных.
Вт. с 19.00; суббота с 15.00
Сайт: http://bebi-yoga.blogspot.ru
Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.
TopТеги: йога развлечение здоровье малыш чехов
Расскажите об интересном месте, куда можно пойти с ребенком в Вашем городе!
Найдите немного времени и просто заполните форму
Последние Комментарии