Главная / Жизнь Семьи / Кулинария / Семейное меню / Детские завтраки на любой вкус

Материалы, присланные пользователями
Материалы, присланные пользователями

Детские завтраки на любой вкус

Детские завтраки на любой вкус

Начало учебного года всегда приносит родителям массу забот. Один из самых злободневных вопросов — чем и как накормить ребенка, который отправляется в школу? По этому случаю предлагаем воспользоваться подборкой рецептов для детских завтраков Гастронома. Возьмите также на заметку основные заповеди вкусного и полезного ученического завтрака.

1. В рационе школьника всегда должны присутствовать углеводы. Самое простое решение — бутерброрды и сэндвичи. Для них лучше использовать хлеб, сделанный из муки грубого помола или из пресного теста. Начинкой может служить мясо или рыба, сыр, творог, ветчина, яйца, перец — словом, все, что любит ваш ребенок.

2. Альтернативой бутербродам и сэндвичам могут стать блины и оладьи, которые готовятся быстро, не требуют большого количества ингредиентов и при этом сочетаются практической с любой начинкой — блины с медом, манной кашей и фруктами, оладьи из тыквы, моркови или кабачков, с кукурузой.

3. Кексы и маффины, которые обычно так любят дети, могут быть не только сладкими, как, к примеру, кексы с виноградом или ежевикой, яблочные и шоколадные кексы с грушей, но и кексы с несладкими начинками . Попробуйте приготовить маффин из шпината или из лисичек с курагой, кекс с сыром или зеленым горшком.

4. Детский организм нуждается в достаточном количестве жидкости, поэтому включите в завтрак разнообразные напитки, к примеру, какао с яйцом, компот из винограда, апельсина и зеленого чая, домашний лимонад из апельсина и лимона. Вместо газированных напитков, содержащих много сахара, лучше выбрать не очень сладкий фруктовый или ягодный сок собственного приготовления.

ИСТОЧНИК: http://www.gastronom.ru/rcp_group.aspx?gr=2700

Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



Пока еще никто ничего не сказал...
Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
пятьдecят чeтыpe минуc вoceмь
(Ответ цифрами):

комментировать



Теги: завтрак  детские завтраки 

Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
18 апреля в 22.00 «Языки любви в длительных отношениях»

«Язык любви» - это то, как мы склонны выражать свои нежные чувства и то, как нам проще и понятней их воспринимать.

добавить статью
Школа онлайн
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Школа онлайн
Школа онлайн
Поводок для подростка

Мы все по-разному реагируем на ощущение потери контроля над ситуацией, потери ощущения управления. Когда уходит уверенность, что ты на что-то (например, связанное с ребенком) можешь всерьез влиять — для большинства родителей это стресс.

добавить статью
Постные детские блюда

Существует много вкусных и полезных постных рецептов, которые полезны ребенку.

добавить статью
Личные границы

Ответьте на вопросы и попробуйте почувствовать, как они вам откликаются.

добавить статью
Постные детские блюда

Существует много вкусных и полезных постных рецептов, которые полезны ребенку.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Мультфильм-страшилка «Зеленые зубы»

Мультфильм «Зеленые зубы» – обладатель Приза за лучший фильм для детей Открытого Российского Фестиваля Анимационного кино в Суздале.

добавить статью
Пасхальная открытка из цветных ниток

Простая поделка для самостоятельного детского творчества. Подходит для детей от 2 лет.

добавить статью
Зависимости и созависимость в семье

Встреча со специалистами по зависимостям. Обсуждение вопросов связанных с возникновением наркомании, алкоголизма и интернет зависимости у подростков.

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Журнал

журнал многодетная семья
Продолжается подписка на журнал "Многодетная семья" на 2011 год.
Подписаться можно по каталогу «Роспечать» во всех почтовых отделениях, или заполнив форму на нашем сайте.

добавить журнал

alena77
В нашем регионе управляющие компании отказываются предоставлять 30%-ные льготы по оплате жилищно-коммунальных услуг, не предоставляются и льготы на проезд и лекарства в соответствии с Указом Президент...

Сергей
Отказ вам дают в устной или письменной форме? Скорее всего в устной, пишите заявление с просьбой предоставить льготу, отказ с объяснением должны получить не позднее 10 дней. Тогда будут понятны причин далее...

Задайте свой вопрос

Роды без страха, Грантли Дик-Рид

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам.

добавить
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

46/0.0666980743408 0.0982799530029