Главная / Статьи / Отцы и дети / Кризис среднего возраста у мужчин / Кризис середины жизни
Материалы, присланные пользователями
«Вот, новый поворот…»
Взрослость (зрелость) имеет три основных измерения: физиологическое, социально-юридическое и психологическое. С точки зрения физиологии, у человека зрелого возраста все системы организма функционируют оптимально. В социально-юридическом плане именно взрослый может занимать определенные статусные позиции, нести ответственность за свои решения и т. д. А психологический критерий взрослости связан с отношением человека к самому себе, к своей жизни среди людей.
На этапе зрелости у личности появляется ряд новых характеристик, которые не свойственны более ранним периодам. Известный психолог, доктор педагогических наук, Е.Е. Сапогова выделяет среди них: желание передавать свой опыт молодому поколению, стремление к власти и проявлению организаторских способностей, умение оказать другим людям эмоциональную и интеллектуальную поддержку, формирование системы собственных жизненных принципов и отстаивание (защита) их в реальных ситуациях, образование своего индивидуального жизненного стиля, уверенность в себе и целеустремленность, стабилизация своих социальных ролей и так далее.Также зрелой личности свойственны ответственность, самостоятельность и независимость от внешнего контроля.
Посчитали — прослезились…
Итак, большинство людей обретают к 40 годам уверенность в себе и устойчивость в жизни. Из-за чего же возникает кризис?
Первая причина связана с оценкой пройденного жизненного пути. Любая оценка может быть выставлена только путем сравнения с неким «образцом». У взрослого есть выбор из двух типов таких образцов. Один — это другие люди. И если результат сравнения оказывается не в нашу пользу, то могут появиться зависть, разочарование, обида, стыд.
Так уж мы устроены (а точнее — воспитаны), что операцию сравнения делаем автоматически, не замечая её, а только переживая «итоговые» эмоции. Важно осознать, что все люди разные, каждый обладает своими ресурсами, качествами, талантами, каждый родился и рос в тех условиях и обстоятельствах, которые выпали на его долю, а поэтому сравнивать себя с другим человеком — ошибка.
Второй критерий для оценки пройденного пути — собственные планы и представления. Причем речь идет не о детских мечтах, а о планах на жизнь, сформированных в юности, в возрасте примерно от 17 до 25 лет. Именно с этими эталонами сравнивает свои реальные достижения взрослый человек. И результаты такого анализа тоже иногда приносят не радость, а разочарование и даже отчаяние. В этом случае может наступить даже депрессия, но нужно взять себя в руки, проверить планы молодости на реалистичность, проанализировать, почему их не удалось осуществить (полностью или частично), и что ещё можно сделать.
Жизнь без перезагрузки
Мы уже говорили, что мир взрослого человека обычно стабилен. Как раз со стабильностью связана вторая причина кризиса, поскольку уже больше нет ожиданий новизны и свежести, ощущения спонтанности жизни и возможности в ней много чего переменить. Человек ясно понимает, что есть цели, от достижения которых ему придется отказаться навсегда — уже не успеть…
В молодости многим из нас свойственно жить ожиданием настоящей жизни, которая вот-вот начнется — когда я закончу институт, устроюсь на работу, выйду замуж, защищу диссертацию, куплю квартиру… У взрослого уже нет времени ждать какой-то другой жизни, он живет настоящим. И поэтому, если человек чувствует неудовлетворенность тем, как складывается его жизнь, и находит силы и возможности для перемен, то он начинает действовать, и порой весьма резко. Именно на этот период приходится волна разводов, случаются кардинальные перемены в профессиональной сфере — от смены места работы до изменения вида профессиональной деятельности. В то же самое время вырабатывается философское отношение ко всему тому, что изменить уже нельзя, терпимость к жизненным неудачам, принятие себя и своей жизни такими, какие они есть.
«Мои года - мое богатство!»
Между двумя крайностями — радикальными переменами и философским принятием, есть интересный промежуточный вариант, о котором пишет Е. Е. Сапогова: «Достигнутый уровень развития оказывается своеобразным трамплином для новых витков развития, новых самоизменений. Делать обычное по-новому означает насытить свою профессиональную, общественную, семейную, личностную деятельность новыми смыслами и ценностями, ради которых хотелось бы жить».
Взрослый человек может найти себя ещё в одном очень важном направлении — наставничестве: передаче своих знаний, умений, своего опыта молодому поколению, причем, разумеется, речь идет не только о собственных детях. Получается, что взрослый реализует себя не только в своей жизни, но и через жизнь своих детей, учеников, последователей.
Полнота жизни и ощущение счастья связаны у взрослого человека с процессом самоактуализации — активного воплощения в деятельности своих талантов и способностей, ориентируясь на свои ценности и идеалы. А делать это можно, главным образом, в профессии. Поэтому, если в юности выбор профессиональной сферы был сделан ошибочно, например, под влиянием родителей, то в зрелом возрасте наверняка возникнет желание поменять профессию. Более того: психологи считают, что взрослый человек в большой степени идентифицирует себя со своей профессией.
Иные измерения
Наконец, нужно сказать и о том, что взрослый человек начинает ориентироваться на решение духовных задач, достижение чувства гармонии и общности с другими людьми и всем миром. В это время вновь могут появиться свежие идеи для творчества. Человек набрал достаточное количество опыта, может его осмысливать и обобщать, и у него ещё есть достаточно сил для реализации выводов на практике, и не только в одиночку, но и через коллектив, организацию, компанию, политическую партию.
У взрослого человека появляется стремление воплотить себя в чем-то непреходящем, общественно значимом, в том, что сохранится после него. По сути это означает выйти за пределы своей индивидуальной жизни.
Завершить размышления о жизни взрослого человека мне хотелось бы четверостишием Е. Евтушенко:
Сороколетье — дивная пора,
Когда иную открывая прелесть,
Умна, почти как старость, наша зрелость,
Но эта зрелость вовсе не стара.
Илья Шабшин, психолог-консультантНам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.
Top
Последние Комментарии