Материалы, присланные пользователями
Материалы, присланные пользователями

Синдром 7-го сентября

Синдром 7-го сентября у школьников

september Син­дром седь­мо­го сен­тяб­ря - впол­не за­ко­но­мер­ное яв­ле­ние. Отвык­ший за ле­то от школь­ных на­гру­зок дет­ский ор­га­низм про­ти­вит­ся не­об­хо­ди­мос­ти вес­ти на­пря­жен­ную тру­до­вую жизнь.

Это не бо­лезнь. Но все же ро­ди­те­ли долж­ны со­здать ре­бен­ку усло­вия для ско­рей­шей адап­та­ции к шко­ле.


Пер­вым де­лом нуж­но уста­но­вить пра­виль­ный ре­жим дня, что­бы школь­ник пол­но­цен­но от­ды­хал. Ле­том он при­вык поз­же ло­жить­ся и про­сы­пать­ся, а те­перь подъ­ем в 7 ут­ра. Ес­тест­вен­но, ре­бе­нок не вы­сы­па­ет­ся и чувст­ву­ет се­бя ус­та­лым. Не сто­ит с пер­вых же дней сен­тяб­ря за­гру­жать де­тей до­пол­ни­тель­ны­ми за­ня­ти­я­ми. Дай­те им вре­мя при­вык­нуть хо­тя бы к стан­дарт­ной учеб­ной на­груз­ке, а по­том уже от­прав­ляй­те стро­ить авиа­мо­де­ли или осва­ивать пре­муд­рос­ти шах­мат­ной иг­ры.

Если, не­смот­ря на пол­но­цен­ный от­дых и сон, школь­ник про­дол­жа­ет жа­ло­вать­ся на не­до­мо­га­ние, вы­яс­ни­те, не свя­за­но ли не­же­ла­ние хо­дить на за­ня­тия с про­бле­ма­ми в шко­ле? Луч­ше лиш­ний раз по­го­во­рить с пе­да­го­га­ми, чем по­зво­лить ре­бен­ку ис­поль­зо­вать свое здо­ровье для ма­ни­пу­ля­ции ро­ди­те­ля­ми. Же­ла­ние остать­ся до­ма мо­жет быть вы­зва­но так­же от­сут­ст­ви­ем ин­те­ре­са к за­ня­ти­ям. Вни­ма­тель­но при­смот­ри­тесь к ин­те­ре­сам школь­ни­ка, по­ощ­ряй­те его лю­боз­на­тель­ность, и, впол­не воз­мож­но, ва­ше ди­тя по­бе­жит в шко­лу впри­прыж­ку, на­де­ясь блес­нуть тем, что еще не­из­вест­но его сверст­ни­кам.

Од­на­ко не­до­оце­ни­вать дет­ские жа­ло­бы и спи­сы­вать их на кап­ри­зы то­же не­льзя. Ре­бе­нок мо­жет ис­пы­ты­вать на­сто­я­щую го­лов­ную боль, тер­петь ко­то­рую не толь­ко не нуж­но, но и вред­но. За­па­са­ясь обез­бо­ли­ва­ю­щим, пом­ни­те, что не все аналь­ге­ти­ки мож­но да­вать де­тям. Школь­ни­кам не ре­ко­мен­до­ва­ны, на­при­мер, ас­пи­рин и аналь­гин (по ре­ше­нию Фар­м­ко­ми­те­та при Мин­здра­ве РФ). По­это­му ищи­те ле­кар­ст­во, раз­ра­бо­тан­ное спе­ци­аль­но для ма­лень­ких па­ци­ен­тов. Важ­но так­же, что­бы аналь­ге­тик не вы­зы­вал сон­ли­вос­ти и не ме­шал уче­бе.

По­ми­мо ле­карств, с го­лов­ной болью по­мо­жет спра­вить­ся ти­хий час пос­ле шко­лы. Толь­ко про­сле­ди­те, что­бы сон длил­ся не бо­лее 40-60 ми­нут, ина­че на­ру­шит­ся ре­жим дня. Пос­ле сна, по­ка по­го­да по­зво­ля­ет, дай­те ре­бен­ку боль­ше вре­ме­ни на про­гул­ку. На све­жем воз­ду­хе клет­ки го­лов­но­го моз­га ак­тив­но снаб­жа­ют­ся кис­ло­ро­дом, он быст­рее от­ды­ха­ет и вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся.
Осо­бен­но труд­но адап­ти­ру­ют­ся к на­ча­лу учеб­но­го го­да де­ти с син­дро­мом де­фи­ци­та вни­ма­ния и ги­пе­рак­тив­нос­ти (СДВГ).

Впер­вые о из­лиш­не не­по­сед­ли­вых де­тях за­го­во­ри­ли в се­ре­ди­не XIX ве­ка. А с 80х го­дов XX сто­ле­тия со­сто­я­ние чрез­мер­ной дви­га­тель­ной ак­тив­нос­ти (ги­пе­рак­тив­ность) ста­ли вы­де­лять как са­мос­то­я­тель­ное за­бо­ле­ва­ние и за­нес­ли в Меж­ду­на­род­ную клас­си­фи­ка­цию бо­лез­ней. Оно обу­с­лов­ле­но на­ру­ше­ни­ем функ­ций цент­раль­ной нер­в­ной сис­те­мы ре­бен­ка и про­яв­ля­ет­ся в том, что ма­лы­шу труд­но кон­цент­ри­ро­вать и удер­жи­вать вни­ма­ние, у не­го воз­ни­ка­ют про­бле­мы с обу­че­ни­ем и па­мятью.

Се­год­ня СДВГ яв­ля­ет­ся серь­ез­ной со­ци­аль­ной про­бле­мой, так как встре­ча­ет­ся у мно­гих де­тей (по дан­ным раз­ных ис­сле­до­ва­ний, им стра­да­ют от 2,2 до 18% ма­лы­шей) и очень ме­ша­ет их со­ци­аль­ной адап­та­ции. Это за­бо­ле­ва­ние у маль­чи­ков ди­аг­нос­ти­ру­ют в 4-5 раз ча­ще, чем у де­во­чек.

Ги­пе­рак­тив­ные де­ти и в обыч­ные дни от­ли­ча­ют­ся им­пуль­сив­ностью, не­усид­чи­востью, по­вы­шен­ной утом­ля­е­мостью, не­уме­ни­ем сос­ре­до­та­чи­вать­ся. В на­ча­ле учеб­но­го го­да все эти про­бле­мы про­яв­ля­ют­ся осо­бен­но ост­ро. При­чем они мо­гут со­хра­нить­ся до кон­ца пер­вой, а иног­да да­же треть­ей чет­вер­ти. Ро­ди­те­ли ма­лы­шей, стра­да­ю­щих СДВГ, зна­ют, что их де­ти нуж­да­ют­ся в при­сталь­ном по­сто­ян­ном вни­ма­нии. При­чем не толь­ко со сто­ро­ны ма­мы и па­пы, но и со сто­ро­ны учи­те­лей и ме­ди­ков.

«Не­по­се­дам» прос­то не­об­хо­дим чет­кий про­ду­ман­ный ре­жим дня в те­че­ние все­го учеб­но­го го­да. Они боль­ше дру­гих нуж­да­ют­ся в ре­гу­ляр­ных фи­зи­чес­ких уп­раж­не­ни­ях на све­жем воз­ду­хе. И по­мощь в уче­бе им то­же не по­ме­ша­ет. Кон­суль­та­ции и за­ня­тия со спе­ци­а­лис­та­ми - пси­хо­ло­га­ми, нев­ро­па­то­ло­га­ми, пе­да­го­га­ми - ча­ще все­го по­мо­га­ют ги­пе­рак­тив­ным де­тям спра­вить­ся с про­бле­ма­ми. Ко­неч­но, не­об­хо­ди­ма ком­плек­с­ная ре­а­би­ли­та­ция та­ких школь­ни­ков с ис­поль­зо­ва­ни­ем как ме­ди­ка­мен­тоз­ных, так и не­ме­ди­ка­мен­тоз­ных средств. При этом ле­че­ние долж­но быть ин­ди­ви­ду­аль­ным и на­зна­чать­ся с уче­том дан­ных об­сле­до­ва­ния.

Для борь­бы с сен­тябрьс­кой ус­та­лостью всем де­тям ну­жен и осо­бый ре­жим пи­та­ния. К счастью, осень да­ет воз­мож­ность на­сы­тить ме­ню ви­та­ми­на­ми. Не­ко­то­рые спе­ци­а­ли­с­ты счи­та­ют, что осо­бен­но по­лез­ны ово­щи и фрук­ты, вы­ра­щен­ные в род­ной по­ло­се. Про­дук­ция жар­ких стран, по край­ней ме­ре, осенью, зна­чи­тель­но про­игры­ва­ет рос­сий­ско­му уро­жаю. И не­уди­ви­тель­но: что­бы неж­ные пло­ды вы­дер­жа­ли транс­пор­ти­ров­ку, их обыч­но сни­ма­ют не­зре­лы­ми, из-за че­го они не успе­ва­ют до­брать все ви­та­ми­ны. А что­бы уд­ли­нить срок хра­не­ния, фрук­ты об­ра­ба­ты­ва­ют хи­ми­ка­та­ми, по­это­му шкур­ку у им­порт­ных яб­лок и груш со­ве­ту­ют сре­зать.

У боль­шинст­ва де­тей все симп­то­мы син­дро­ма седь­мо­го сен­тяб­ря про­хо­дят уже к кон­цу ме­ся­ца. Так что на это вре­мя за­па­си­тесь тер­пе­ни­ем и будь­те вни­ма­тель­ны к жа­ло­бам ре­бен­ка.


В сле­ду­ю­щем го­ду по­ста­рай­тесь за­ра­нее, за па­ру не­дель до на­ча­ла учеб­но­го го­да, на­чать пе­ре­ст­ра­ивать ре­жим дня школь­ни­ка. Пе­ре­дви­гая вре­мя от­боя и подъ­ема все­го на 10 ми­нут в день, к на­ча­лу го­да мож­но до­стичь со­лид­но­го двух­ча­со­во­го вы­иг­ры­ша и мак­си­маль­но при­бли­зить­ся к школь­ным рам­кам.

Воз­вра­щать­ся из от­пус­ка в род­ные края луч­ше за не­де­лю дру­гую до на­ча­ла учеб­но­го го­да, что­бы адап­та­ция к шко­ле не на­кла­ды­ва­лась на тя­гост­ную ак­кли­ма­ти­за­цию.

Источник: http://www.dytyna.info/education/articles/any/2514

Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



Пока еще никто ничего не сказал...
Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
oдиннaдцaть минуc чeтыpe
(Ответ цифрами):

комментировать



Теги: адаптация к школе 

Бурмистрова Екатерина Алексеевна

Интервью про воспитание ребенка и жизнь семьи

добавить статью
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Завтрак – пожалуй, один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день. Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим.

добавить статью
Как помочь ребенку выбрать профессию?


Очень сложный вопрос. 

Склоняюсь к специализированным программам, вот сегодня нашла объявление: 
"Школа Успеха Фонда Русской Экономики (FONDRE) открыла набор на новую п

добавить статью
Как научить ребенка не быть эгоистом

Всем хочется, чтобы даже маленький член семьи производил приятное впечатление своими качествами. Однако часто «дай мальчику покататься на самокате» оборачивается не гордостью за ребёнка, а ссорой: «Смотри, он уже сам стал кататься. С воем по земле. Тебе жалко что ли? Ты что — жадина?!». Автор статьи рассказывает — как избежать неловкости, не пряча самокат под плащ, и сделать своего отпрыска щедрым.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
80+ книг для детей 7-11 лет

Предлагаем вам список книг, которые было бы хорошо прочитать каждому ребёнку за время обучения в начальной школе. Он, как и все подобные списки, далеко не полон и весьма субъективен. Эти книги никак не связаны с программой по литературному чтению. В списке сознательно даны произведения современных авторов и тех писателей, которые мало издавались во времена нашего детства. То, что принято называть классикой детской литературы, известно всем, и вы легко можете сами предложить эти книги своему ребёнку. А то, что написано уже после того, как мы с вами перестали быть маленькими, часто проходит мимо нас, взрослых.

добавить статью
Летние поделки с детьми своими руками

Счастливое летнее время для детей – каникулы, свобода, прогулки, игры, поделки, творчество! Сегодня мы остановимся на поделках своими руками, которые актуально мастерить с детьми летом.

добавить статью
Зависимости и созависимость в семье

Встреча со специалистами по зависимостям. Обсуждение вопросов связанных с возникновением наркомании, алкоголизма и интернет зависимости у подростков.

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Журнал

журнал многодетная семья
Продолжается подписка на журнал "Многодетная семья" на 2011 год.
Подписаться можно по каталогу «Роспечать» во всех почтовых отделениях, или заполнив форму на нашем сайте.

добавить журнал

Гость
Здравствуйте!
У нас в семье сложилась очень тяжелая ситуация. С супругом 2008г, решили взять ипотеку, после кризиса потеряли работу, бизнес, в связи с чем расчеты производить становилось все сло...

Сергей
1). Он не меняет, он всего лишь следует указу президента, а именно "Определить категории семей". Вот они (регионы) и определяют каждый по своему. Другой разговор, что они не всегда включают все пункты далее...

Задайте свой вопрос

Ребенок и уход за ним, Спок Б.

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку"

добавить
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

46/0.0797295570374 0.124086141586