Материалы, присланные пользователями
Материалы, присланные пользователями

Синдром 7-го сентября

Синдром 7-го сентября у школьников

september Син­дром седь­мо­го сен­тяб­ря - впол­не за­ко­но­мер­ное яв­ле­ние. Отвык­ший за ле­то от школь­ных на­гру­зок дет­ский ор­га­низм про­ти­вит­ся не­об­хо­ди­мос­ти вес­ти на­пря­жен­ную тру­до­вую жизнь.

Это не бо­лезнь. Но все же ро­ди­те­ли долж­ны со­здать ре­бен­ку усло­вия для ско­рей­шей адап­та­ции к шко­ле.


Пер­вым де­лом нуж­но уста­но­вить пра­виль­ный ре­жим дня, что­бы школь­ник пол­но­цен­но от­ды­хал. Ле­том он при­вык поз­же ло­жить­ся и про­сы­пать­ся, а те­перь подъ­ем в 7 ут­ра. Ес­тест­вен­но, ре­бе­нок не вы­сы­па­ет­ся и чувст­ву­ет се­бя ус­та­лым. Не сто­ит с пер­вых же дней сен­тяб­ря за­гру­жать де­тей до­пол­ни­тель­ны­ми за­ня­ти­я­ми. Дай­те им вре­мя при­вык­нуть хо­тя бы к стан­дарт­ной учеб­ной на­груз­ке, а по­том уже от­прав­ляй­те стро­ить авиа­мо­де­ли или осва­ивать пре­муд­рос­ти шах­мат­ной иг­ры.

Если, не­смот­ря на пол­но­цен­ный от­дых и сон, школь­ник про­дол­жа­ет жа­ло­вать­ся на не­до­мо­га­ние, вы­яс­ни­те, не свя­за­но ли не­же­ла­ние хо­дить на за­ня­тия с про­бле­ма­ми в шко­ле? Луч­ше лиш­ний раз по­го­во­рить с пе­да­го­га­ми, чем по­зво­лить ре­бен­ку ис­поль­зо­вать свое здо­ровье для ма­ни­пу­ля­ции ро­ди­те­ля­ми. Же­ла­ние остать­ся до­ма мо­жет быть вы­зва­но так­же от­сут­ст­ви­ем ин­те­ре­са к за­ня­ти­ям. Вни­ма­тель­но при­смот­ри­тесь к ин­те­ре­сам школь­ни­ка, по­ощ­ряй­те его лю­боз­на­тель­ность, и, впол­не воз­мож­но, ва­ше ди­тя по­бе­жит в шко­лу впри­прыж­ку, на­де­ясь блес­нуть тем, что еще не­из­вест­но его сверст­ни­кам.

Од­на­ко не­до­оце­ни­вать дет­ские жа­ло­бы и спи­сы­вать их на кап­ри­зы то­же не­льзя. Ре­бе­нок мо­жет ис­пы­ты­вать на­сто­я­щую го­лов­ную боль, тер­петь ко­то­рую не толь­ко не нуж­но, но и вред­но. За­па­са­ясь обез­бо­ли­ва­ю­щим, пом­ни­те, что не все аналь­ге­ти­ки мож­но да­вать де­тям. Школь­ни­кам не ре­ко­мен­до­ва­ны, на­при­мер, ас­пи­рин и аналь­гин (по ре­ше­нию Фар­м­ко­ми­те­та при Мин­здра­ве РФ). По­это­му ищи­те ле­кар­ст­во, раз­ра­бо­тан­ное спе­ци­аль­но для ма­лень­ких па­ци­ен­тов. Важ­но так­же, что­бы аналь­ге­тик не вы­зы­вал сон­ли­вос­ти и не ме­шал уче­бе.

По­ми­мо ле­карств, с го­лов­ной болью по­мо­жет спра­вить­ся ти­хий час пос­ле шко­лы. Толь­ко про­сле­ди­те, что­бы сон длил­ся не бо­лее 40-60 ми­нут, ина­че на­ру­шит­ся ре­жим дня. Пос­ле сна, по­ка по­го­да по­зво­ля­ет, дай­те ре­бен­ку боль­ше вре­ме­ни на про­гул­ку. На све­жем воз­ду­хе клет­ки го­лов­но­го моз­га ак­тив­но снаб­жа­ют­ся кис­ло­ро­дом, он быст­рее от­ды­ха­ет и вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся.
Осо­бен­но труд­но адап­ти­ру­ют­ся к на­ча­лу учеб­но­го го­да де­ти с син­дро­мом де­фи­ци­та вни­ма­ния и ги­пе­рак­тив­нос­ти (СДВГ).

Впер­вые о из­лиш­не не­по­сед­ли­вых де­тях за­го­во­ри­ли в се­ре­ди­не XIX ве­ка. А с 80х го­дов XX сто­ле­тия со­сто­я­ние чрез­мер­ной дви­га­тель­ной ак­тив­нос­ти (ги­пе­рак­тив­ность) ста­ли вы­де­лять как са­мос­то­я­тель­ное за­бо­ле­ва­ние и за­нес­ли в Меж­ду­на­род­ную клас­си­фи­ка­цию бо­лез­ней. Оно обу­с­лов­ле­но на­ру­ше­ни­ем функ­ций цент­раль­ной нер­в­ной сис­те­мы ре­бен­ка и про­яв­ля­ет­ся в том, что ма­лы­шу труд­но кон­цент­ри­ро­вать и удер­жи­вать вни­ма­ние, у не­го воз­ни­ка­ют про­бле­мы с обу­че­ни­ем и па­мятью.

Се­год­ня СДВГ яв­ля­ет­ся серь­ез­ной со­ци­аль­ной про­бле­мой, так как встре­ча­ет­ся у мно­гих де­тей (по дан­ным раз­ных ис­сле­до­ва­ний, им стра­да­ют от 2,2 до 18% ма­лы­шей) и очень ме­ша­ет их со­ци­аль­ной адап­та­ции. Это за­бо­ле­ва­ние у маль­чи­ков ди­аг­нос­ти­ру­ют в 4-5 раз ча­ще, чем у де­во­чек.

Ги­пе­рак­тив­ные де­ти и в обыч­ные дни от­ли­ча­ют­ся им­пуль­сив­ностью, не­усид­чи­востью, по­вы­шен­ной утом­ля­е­мостью, не­уме­ни­ем сос­ре­до­та­чи­вать­ся. В на­ча­ле учеб­но­го го­да все эти про­бле­мы про­яв­ля­ют­ся осо­бен­но ост­ро. При­чем они мо­гут со­хра­нить­ся до кон­ца пер­вой, а иног­да да­же треть­ей чет­вер­ти. Ро­ди­те­ли ма­лы­шей, стра­да­ю­щих СДВГ, зна­ют, что их де­ти нуж­да­ют­ся в при­сталь­ном по­сто­ян­ном вни­ма­нии. При­чем не толь­ко со сто­ро­ны ма­мы и па­пы, но и со сто­ро­ны учи­те­лей и ме­ди­ков.

«Не­по­се­дам» прос­то не­об­хо­дим чет­кий про­ду­ман­ный ре­жим дня в те­че­ние все­го учеб­но­го го­да. Они боль­ше дру­гих нуж­да­ют­ся в ре­гу­ляр­ных фи­зи­чес­ких уп­раж­не­ни­ях на све­жем воз­ду­хе. И по­мощь в уче­бе им то­же не по­ме­ша­ет. Кон­суль­та­ции и за­ня­тия со спе­ци­а­лис­та­ми - пси­хо­ло­га­ми, нев­ро­па­то­ло­га­ми, пе­да­го­га­ми - ча­ще все­го по­мо­га­ют ги­пе­рак­тив­ным де­тям спра­вить­ся с про­бле­ма­ми. Ко­неч­но, не­об­хо­ди­ма ком­плек­с­ная ре­а­би­ли­та­ция та­ких школь­ни­ков с ис­поль­зо­ва­ни­ем как ме­ди­ка­мен­тоз­ных, так и не­ме­ди­ка­мен­тоз­ных средств. При этом ле­че­ние долж­но быть ин­ди­ви­ду­аль­ным и на­зна­чать­ся с уче­том дан­ных об­сле­до­ва­ния.

Для борь­бы с сен­тябрьс­кой ус­та­лостью всем де­тям ну­жен и осо­бый ре­жим пи­та­ния. К счастью, осень да­ет воз­мож­ность на­сы­тить ме­ню ви­та­ми­на­ми. Не­ко­то­рые спе­ци­а­ли­с­ты счи­та­ют, что осо­бен­но по­лез­ны ово­щи и фрук­ты, вы­ра­щен­ные в род­ной по­ло­се. Про­дук­ция жар­ких стран, по край­ней ме­ре, осенью, зна­чи­тель­но про­игры­ва­ет рос­сий­ско­му уро­жаю. И не­уди­ви­тель­но: что­бы неж­ные пло­ды вы­дер­жа­ли транс­пор­ти­ров­ку, их обыч­но сни­ма­ют не­зре­лы­ми, из-за че­го они не успе­ва­ют до­брать все ви­та­ми­ны. А что­бы уд­ли­нить срок хра­не­ния, фрук­ты об­ра­ба­ты­ва­ют хи­ми­ка­та­ми, по­это­му шкур­ку у им­порт­ных яб­лок и груш со­ве­ту­ют сре­зать.

У боль­шинст­ва де­тей все симп­то­мы син­дро­ма седь­мо­го сен­тяб­ря про­хо­дят уже к кон­цу ме­ся­ца. Так что на это вре­мя за­па­си­тесь тер­пе­ни­ем и будь­те вни­ма­тель­ны к жа­ло­бам ре­бен­ка.


В сле­ду­ю­щем го­ду по­ста­рай­тесь за­ра­нее, за па­ру не­дель до на­ча­ла учеб­но­го го­да, на­чать пе­ре­ст­ра­ивать ре­жим дня школь­ни­ка. Пе­ре­дви­гая вре­мя от­боя и подъ­ема все­го на 10 ми­нут в день, к на­ча­лу го­да мож­но до­стичь со­лид­но­го двух­ча­со­во­го вы­иг­ры­ша и мак­си­маль­но при­бли­зить­ся к школь­ным рам­кам.

Воз­вра­щать­ся из от­пус­ка в род­ные края луч­ше за не­де­лю дру­гую до на­ча­ла учеб­но­го го­да, что­бы адап­та­ция к шко­ле не на­кла­ды­ва­лась на тя­гост­ную ак­кли­ма­ти­за­цию.

Источник: http://www.dytyna.info/education/articles/any/2514

Группа Семья Растет на Facebook!

Нам очень важно знать Ваше мнение. Пожалуйста, напишите что вы думаете об этом.

Последние Комментарии



Пока еще никто ничего не сказал...
Гость
Имя* (4 символа мин.)
E-mail* (не публикуется)
Сообщение:

Вычислите:
пятьдecят пять плюс шecть
(Ответ цифрами):

комментировать



Теги: адаптация к школе 

Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Школа онлайн
Замедлитель времени

Под замедлителем времени я понимаю специальные места, события, занятия, состояния, которые отличаются тем, что пока они длятся, или пока ты в них находишься, ощущение течения времени меняется в сторону замедления.

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Фестиваль науки, искусства и технологий «Политех» 19-20 мая

Фестиваль пройдет в Парке Горького. Тема фестиваля в этом году — «Энергия»

добавить статью
Школа онлайн
Идеи для обустройства детской зоны на дачном участке.

Большинство детей проводят лето на даче, поэтому хочу вам предложить некоторые идеи, которые помогут вам с пользой и интересом провести это время.

добавить статью
Школа онлайн
Школа онлайн
Про пространство и порядок

Необходимо, чтобы с раннего возраста у ребенка было свое пространство

добавить статью
Постные детские блюда

Существует много вкусных и полезных постных рецептов, которые полезны ребенку.

добавить статью
Личные границы

Ответьте на вопросы и попробуйте почувствовать, как они вам откликаются.

добавить статью
Про пространство и порядок

Необходимо, чтобы с раннего возраста у ребенка было свое пространство

добавить статью
Добавить наш Виджет на Яндекс
Мультфильм-страшилка «Зеленые зубы»

Мультфильм «Зеленые зубы» – обладатель Приза за лучший фильм для детей Открытого Российского Фестиваля Анимационного кино в Суздале.

добавить статью
Пасхальная открытка из цветных ниток

Простая поделка для самостоятельного детского творчества. Подходит для детей от 2 лет.

добавить статью
Отношения соседних номеров

Как брата помирить с братом? Как сестру научить не дразнить сестру? Эти и многие другие вопросы обсуждались на встрече клуба многодетных 21 февраля

добавить
Безмолвный крик. Фильм об абортах.

Изображение 12-недельного ребенка появляется на ультразвуковом экране. Мы видим, каким образом совершается аборт на сроке беременности в 12 недель. А сейчас мы увидим фильм - впервые сделанную в реальном ультразвуковом изображении запись аборта.

добавить
Журнал

журнал многодетная семья
Продолжается подписка на журнал "Многодетная семья" на 2011 год.
Подписаться можно по каталогу «Роспечать» во всех почтовых отделениях, или заполнив форму на нашем сайте.

добавить журнал

Ольга
Я забыла написать - Даша временами кричит по ночам во сне, это было раньше примерно с 1,5 лет до 2,5-3, потом прошло, а сейчас опять началось....

Бурмистрова Екатерина
Показывали ли ВЫ Дашу невропатологу, делали ли ЭКГ? На какой период крики прекратились? В связи с чем снова начались? далее...

Задайте свой вопрос

Похороните меня за плинтусом, П.Санаев

От других сочинений на ту же тему эту повесть решительно отличает лирический характер, в чем, собственно, и состоят загадка и секрет ее обаяния.

добавить
Новостная рассылка
Подписаться на новости
подписаться
Последние комментарии

48/0.0465075969696 0.0710649490356